14:18
女生必看!遠離子宮肌瘤飲食禁忌! 香菇+每天日曬10分鐘 可抑制肌瘤長大｜中醫師陳峙嘉 黃曉彤 曾雅蘭 何嘉文 陳彥婷 ｜脫殼吧帥哥醫生 EP77 精華版
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
相關視頻推薦
【五味養生】 飲食之道知多啲...
7:04
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
兩個事實證明，我國實際已經控制了面積80平方公里的南沙五方礁
關於南沙五方礁到底歸誰實際控制，這些年總有人爭論不休。很多人以為那一帶情況複雜，誰也說不清楚，但有兩個實打實的事實，其實已經說明了五方礁如今就在我國的實際掌控之下。第一個明顯的不同，是過去說起五方礁，總覺得是「誰都能來」的地方，現在誰想插手
育兒
洪永城和大女兒為老婆準備母親節禮物，一家人同框畫面溫馨又幸福
5月10日，梁諾妍在社交平台分享了視頻，是女兒和老公洪永城一起為她慶祝母親節。她深情的寫道：母親節快樂！感謝女兒和孩子爸爸親手製作的禮物，很溫馨很幸福！也很感恩擁有三個天使般的女兒，不僅母親節這一日，每一日，你們都給我滿滿的能量和幸福！
娛樂
《大風殺》：一部風格鮮明出乎意料的警匪片
由張琪執導，白客、辛柏青等主演的警匪片《大風殺》在第15屆北京國際電影節獲得了天壇獎最佳編劇和最佳男配角獎，在五一檔公映後，目前豆瓣評分高達7.0。風格鮮明是本片的一大特點。影片把故事設置在1995年一個叫「忙崖」的邊陲小鎮，白客飾演的警察
財經
起底上市航司薪酬：「一把手」賺得不如這個崗位多
導讀：以年度人均薪酬計算，春秋航空的員工是A股上市航司中賺得最多的，春秋航空也是去年凈利潤最高的上市航司。作者 | 第一財經 陳姍姍隨著A股上市航司的2024年財報出齊，各家航司的高管和員工的薪酬情況也浮出水面。
軍事
印巴停火，特朗普「邀功」！網民並不買賬:中國武器迫使印度屈服
5月10日，印巴衝突的硝煙終於暫時散去。美國總統特朗普在社交平台上高調宣布，經過「一個漫長的夜晚」，在美國的調解下，印度和巴基斯坦同意「全面立即停火」。他還得意洋洋地表示：「恭喜兩國運用常識和智慧！」這語氣，彷彿他就是這場停火的「和平使者」
國際
德國新總理默茨：不排除在烏克蘭停火情況下與俄羅斯總統進行對話
今天（5月10日），應法國總統馬克龍的倡議，英國首相斯塔默和波蘭總理圖斯克抵達基輔（他們哪怕是害怕坐飛機也要來）。德國新任總理默茨也加入了他們的行列。 此次訪問的官方目標是舉行所謂 「意願....