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紅豆加薏米，沒想到瘦這麼快，第一天吃第二天就掉稱，大肚腩不見了，氣色紅潤精神好！
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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印巴20年最猛炮戰！莫迪定策略，40餘印軍橫屍，核戰陰霾能否散？
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第二偵察大隊戰後總結：實戰證明，仗打得越多，部隊戰鬥力就越強
身穿81式大五葉迷彩服的偵察大隊偵察兵。圖片來源於網路。本文為卡爾加里小虎原創作品，僅在頭條號發表，現已開通全網自動維權，謝絕任何形式的搬運抄襲，轉發請註明出處！1984年7月，武漢軍區第43軍所屬偵察分隊，統一組成第二偵察大隊。
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地理冷知識——日照
在青島、威海的光環之下，日照像一位低調的隱士，畢竟在日照60公里金色沙灘中，有32公里屬於未開發的原生態海岸。不過現在日照的熱度也在慢慢上來，這裡也不再只是「日出初光先照」傳說的地方，她的魅力也遠不止於清晨第一縷陽光。
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【新新播報】教育部、國家發改委聯合組織實施教師教育能力提升工程；廣東啟動防汛Ⅳ級應急響應；歐盟擬對價值近千億歐元美國商品徵稅
早上好！今天是2025年5月9日星期五。廣州市區多雲到陰天，轉中到強雷雨局部大暴雨，25℃~30℃。短時大風、短時強降水、強雷電、局地小冰雹等強對流天氣來襲，各位街坊一定要密切留意天氣動態，注意出行安全哦~上班雨來了！
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#頭條創作挑戰賽#前幾天，香港名導演王晶舉辦70歲生日宴會，在事後曬出的現場視頻中，好久沒有露面的瘋狂小楊哥也出現在了畫面中。有個特別的細節，在切蛋糕時，王晶還特意將小楊哥拉到了身旁。這不禁讓人產生猜想，小楊哥過去的那些黑料，都已經洗白了嗎
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極目新聞記者付瞰北京時間5月8日晚，第78屆法國戛納國際電影節傳來喜訊：畢贛導演的新作，由易烊千璽、舒淇主演的電影《狂野時代》，確認入圍本屆戛納主競賽單元。