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每天踮腳尖60下，堅持一個月，瘦到你懷疑人生！大肚腩，大象腿都甩掉了！
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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不忍了！森林北怒懟說汪峰壞話網友，自嘲是汪峰歷任女友里最差的
森林北太愛汪峰了。看到有人說汪峰壞話，她終於不忍了。近段時間，汪峰深陷輿論的漩渦之中，起因是他在綜藝《五十公里桃花塢》中為寧靜過生日，牽寧靜的手了。汪峰的這一行為被網友解讀為沒有邊界感，畢竟他是有女朋友的人。
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美方稱有望在「對等關稅」90天暫停期結束前與部分國家達成貿易協議，商務部回應
6月28日，商務部新聞發言人就美與有關國家關稅談判情況答記者問。有記者問：近日，美方官員稱，正在加緊推進與有關經濟體談判，有望在7月9日「對等關稅」90天暫停期結束前與部分國家達成貿易協議。對於未達成協議的國家，可能單方面設定關稅稅率。請問
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美專家：中國快速崛起，對伊開戰100%對華有利，美國不能一錯再錯
特朗普還在做「和平者」的美夢，華盛頓的智庫已經吵得不可開交。外媒專家就中東局勢進行分析:「美國對伊朗開戰，100%是在給中國送大禮！」輿論浪潮將特朗普推向風口浪尖，如今的美國真能承受再一次中東戰爭的代價嗎？中國又會如何在這場亂局中悄然布局？
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金庸兩次修改原著，為何沒把「尹志平事件」刪了？三十歲後才明白
有人說「有些遺憾是美的」，筆者也認同這句話，比如學生時代沒能贏下的比賽，沒能對自己心愛之人說出口的愛意，沒能交出滿分的答卷，這些當時看似天大的事，如今回過頭來看，也只能讓你淡然一笑，然而生命中有些遺憾卻是難以彌補的。
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魯智深圓寂時，林沖為何對他不聞不問？只有一旁的武松看破不說破
《水滸傳》的結局很荒唐，嚴格來說不止是結局，整個故事從征方臘一節開始，就變了味兒了，曾經所向披靡的梁山好漢變得不堪一擊，有些角色的陣亡甚至可以用莫名其妙來形容。
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