欖球運動員劉冠軍，力量從家庭開始，保衛健康靠運動

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。黃先生，一位退休的銀行職員，今年67歲，最近幾個月來，他的雙腿逐漸出現了明顯的腫脹。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「你是不是最近血脂控制得不錯？」李醫生一邊挑選著盆栽，一邊隨意地問道。周末的花市人頭攢動，鬱鬱蔥蔥的綠植和五彩斑斕的花卉讓人心曠神怡。

老王站在小區門口的水站前，撇了撇嘴，說:「這水，真是貴得離譜!」他是一位快遞員，每天要送很多快遞，非常辛苦，所以總是大口大口地喝水。

年紀越大，睡眠越少，已經成為大家的共識了。然而這種共識是非常可怕的，讓老年人覺得睡眠減少、晚上失眠變成了一種理所當然，從而忽略了睡眠減少和失眠對身體造成的不良影響。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在湖北的一個小鎮上，60歲的何大媽是個出了名的堅持煮夏枯草水喝的人。這種草本植物在當地被傳說有種種神奇的效用，尤其是對清熱解毒、保護肝臟等方面。

痔瘡，似乎成了許多人的「難言之隱」。其實並不罕見。它可能悄無聲息地出現在你的生活中，給你帶來諸多不便。 認識痔瘡 痔瘡，是指肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多....

本文為頭條首發文章，嚴禁任何人抄襲搬運，如有侵權，必將全文維權到底！華西醫院到底有多厲害？有人說如果華西醫院在北京的話，那麼國內醫院排名第一就沒有協和什麼事了，拋開誰才是國內醫院的盟主不談，「北協和，南華西」可以算得上國內醫院的天花板了。

據國家衛健委發布的數據顯示，我國腰突症患者的發病率逐年上升，而且呈現出廣泛發病的趨勢，上至老年人、下至青少年，都受其困擾。在我們的工作和生活中，處處都存在誘發腰突的「陷阱」，一不小心你可能就會中招。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「李叔，今天真是熱得離譜啊！」張大爺扇著手裡的蒲扇，汗流浹背地說道。他和妻子劉阿姨正和對門的老鄰居李叔李嬸在小區對面的公園散步。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。關廣若，一位69歲的退休會計，雖年近古稀，但一直保持著積極的生活態度。某日清晨，他像往常一樣來到了社區的游泳池，準備進行日常的游泳鍛煉。

今天是端午節，到了端午我們傳統上有喝雄黃酒、吃粽子等飲食習俗，這裡科學闢謠整理了 5 個關於端午節飲食（特別是粽子）的常見誤區，快來看看有沒有困擾你的問題吧！1.端午節喝雄黃酒可以強身健體古人認為端午節飲用雄黃酒可以強身健體。

哪怕只有幾根白頭髮在頭上也格外醒目中年人和一些「少白頭」青年人總會抱怨白頭髮對個人形象造成了影響不少人不禁會發問頭髮變白後還能再黑回來嗎？要簡單回答的話答案是能黑回來比如染髮雖然這確實也不失為一種方法但畢竟無法從根本上解決問題那麼想要知道問

端午時節正值春夏之交，氣候潮濕悶熱，容易發生流行病，因此也有「毒五月」的稱呼。此時，古人會選擇使用艾葉來避除疫癘之邪，以達到養生防病的效果。這些經世流傳的養生方法，一起來學習一下吧！

這是為什麼呢?當代年輕人內卷嚴重，壓力大，嚴重焦慮，精神狀態比較差。每天生活在一個嘈雜的世界，接受著紛繁雜亂的心意，看著網路上一個又一個網紅暴富，誰能內心平靜?

清晨，當第一縷陽光透過窗帘，新的一天拉開了序幕。對於很多男性來說，起床後的這段時間，是開啟元氣滿滿一天的關鍵。然而，有些看似平常的習慣，卻可能在無形中損害著健康，其危害甚至比喝酒還要嚴重。我年輕的時候，總覺得身體健康是理所當然的事情，對生活

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

直播吧6月11日訊 今晚19點，國足世預賽36強賽第6輪客戰韓國，球隊打平才能確保晉級，媒體人陳寧分析認為，伊萬可以讓王上源踢右後衛。陳寧說道：「這次對韓國隊困難加大了幾倍，可以說是內憂外患。先說說內憂，中國隊最大的問題是很多球員都有傷，李源一繼續停賽。右後衛也許是最大的難題，王振澳上場發揮中規中矩，但有一...

一年一度 端午的熱鬧先從龍舟開始 不過往年的關注點通常都在 「魚路過都要被甩幾巴掌」廣東龍舟 今年，遼寧龍舟 成為萬眾期待的焦點 早在半個....

點擊藍字，關注我們在6月3日的那個傍晚，我拖著榕江縣超邊村之行後的疲憊，回到了上海。妻子不經意的一句「奇瑞這次村超活動，網上轉得可火了，流量滿滿！」讓我頓感振奮。在這個新媒體時代，流量如同稀缺資源，讓無數人心生嚮往，對於汽車品牌而言，既追求流量的匯聚，又著眼銷量的增長，雙管齊下，缺一不可。許多車企因此...

2023年1月15日，經過12年的等待，劉慈欣的科幻巨著《三體》終於以電視劇的形式呈現給了觀眾。這部作品自問世以來一直備受爭議，原著在亞洲市場的反響並不熱烈，影視化的過程也充滿了曲折，包括版權易主、動畫版的失敗等。

福建艦這個名字最近成了海試界的新寵。這艘航母的表現像極了科幻電影里的超級英雄，速度驚人，轉彎如同漂移，還能連續戰鬥幾周不喘一口氣，簡直就是海上的「不倒翁」。如今福建艦航母又傳來好消息，海試延長5天，狂飆18天不加油，性能已經大大超過預期。

#頭條創作挑戰賽#李寅飛是學歷最高​的相聲演員，他是清華大學的博士。李寅飛目前除了是北京大逗相聲社的班主之外，還擔任北京市曲協副主席一職。李寅飛李寅飛是土生土長的北京人，他從小就喜歡曲藝，中學時期就開始了相聲的創作和表演。李寅飛曾經在德雲社