腎不好飲食有宜忌 傷腎食物 對慢性腎病特別有害的食物 這些堅果要避免

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

流量，是一把雙刃劍。 這一點，在董宇輝的身上表現得淋漓盡致。 當初，因董宇輝的走紅所引發的流量狂潮，真正將東方甄選帶到了人們的面前； 現在，因董宇輝的出走所引發的流量空白，真正將東方甄選帶入到了新的困境之中。 縱然是董宇輝本身，同樣沒有跳脫出「因流量而興，因流量而憂」的怪圈。 與輝同行，依然是一個與...

連日的高溫，不少人家裡已經開始使用空調。但你知道嗎？長期未使用的空調，如果未經清洗就直接使用，可能存在健康隱患！6月18日，記者從長沙市中心醫院了解到，近期該院接連收治了兩名軍團菌肺炎患者，起病原因都與吹空調相關。啟用久未清洗的車載空調男子肺部發生嚴重感染據介紹，55歲的長沙市民周先生（化名）患有2型糖尿...

原標題：陝西咸陽舉行「習語潤咸·匠心築夢」勞模精神報告會工人日報客戶端通訊員 宏軍 西濱 工人日報-中工網記者 毛濃曦6月19日，陝西省咸陽市勞模精神報告團一行，走進咸陽職業技術學院舉辦「習語潤咸·匠心築夢」勞模精神報告會。報告會上，全國優秀黨務工作者、咸陽市先進工作者、陝西中醫藥大學附屬醫院副院長雷根平，...

文詠珊以其獨特的魅力和時尚品味在娛樂圈中獨樹一幟。當她選擇穿上這種紅色衣服時，確實給人一種既舒適又時尚的印象，彷彿融合了睡衣的慵懶與正式場合的得體。這種紅色衣服的設計巧妙地融合了休閑與正式的元素。它的質地可能輕盈柔軟，如同睡衣般貼合肌膚，帶

金卡戴珊，這位備受矚目的國際巨星，以其獨特的魅力與無可挑剔的身材，成為了無數人心目中的理想典範。她的嫵媚與撩人，不僅僅體現在她曼妙的身姿上，更滲透在她舉手投足間的每一個細節之中。金卡戴珊的身材，彷彿是藝術家精心雕琢的傑作。她曲線玲瓏，凹凸有

一輛電動車的使用壽命約為5~10年，就需要換新車。在購買新車的時候首選大品牌，因為大品牌配件質量有保證，車子耐用質量好。確定好品牌購車預算建議在2500~3000元之間，因為在這個價格區間的電動車質量有保證、可選車型多、電池續航能夠滿足使用