蜂蜜水不要直接開水沖泡！這步絕對不可以忽略，別再喝錯了！醫生提醒：這3種人千萬不要喝！

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間6月29日，WTT突尼西亞挑戰賽繼續進行，今天的比賽迎來單打的1/4決賽，女單的比賽上，日本連勝。

要說哪個國產手機更捨得下血本，那肯定是小米。當年第一代小米憑藉1999的價格轟動一時，要知道那時候國外智能手機售價四五千，但第一代小米是千元機的價格，卻搭載旗艦級的配置，確實很炸裂了。而如今小米已經在高端旗艦級市場站穩腳跟，各方面的升級更加

本期內容是全世界跳舞最好的10位女歌手，這些頂級女歌手不僅擁有動人的嗓音，更在舞台上展現出無與倫比的舞蹈，下面我們就來揭曉這10位女歌手跳舞有多棒吧。

作為俄羅斯的堅定盟友，白俄羅斯的求助信號竟然直接發到了中國，白俄總統盧卡申科更是當著眾人的面，對中國表起了忠誠，這到底是怎麼回事？ 日前，中國各大高校代表組團訪問了白俄羅斯，雙方本意是要加....

6月29日，南都記者從國家市場監督管理總局獲悉，日前，豐田海南出行有限公司向國家市場監督管理總局備案了召回計劃，決定自2024年7月12日起，召回2023年2月14日至2023年8月28日期間生產的部分進口雷克薩斯LX600汽車，共計25輛。雷克薩斯LX600汽車。此次召回範圍內部分車輛，全景監控系統的前、後攝像頭或倒車影像系統的後攝...

自古以來，生肖文化便深深植根於華夏民族的血液之中，每一個生肖都承載著獨特的寓意與期望。在這其中，生肖羊以其溫順、善良的特質，贏得了無數人的喜愛。然而，你是否知道，在即將到來的七月，生肖羊的朋友們將迎來一場運勢的盛宴，金羊興運，否極泰來，好運