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(252)【健康生活】道家養生秘訣 |八虛拍法 |長壽功｜拍走身體廢物抗衰老｜超有效「八窩拍打」病氣通通不見了😀人體的8個「窩」，睡不好，腸胃差，每天堅持拍，全身輕鬆Joanna澳洲生活（字幕CC）
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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