養氣血就是養命!什麼是氣血兩虛?7食物,養好脾胃,氣血足人不老。補血先補氣!醫師推這1湯,補血效果比四物湯更棒!這碗粥不但好吃,還是貧血救星|粥|米| 胡乃文開講Dr.HU_166

2023年06月20日09:36:28 養生 179989
養氣血就是養命!什麼是氣血兩虛?7食物,養好脾胃,氣血足人不老。補血先補氣!醫師推這1湯,補血效果比四物湯更棒!這碗粥不但好吃,還是貧血救星|粥|米| 胡乃文開講Dr.HU_166 - 天天要聞 養氣血就是養命!什麼是氣血兩虛?7食物,養好脾胃,氣血足人不老。補血先補氣!醫師推這1湯,補血效果比四物湯更棒!這碗粥不但好吃,還是貧血救星|粥|米| 胡乃文開講Dr.HU_166 - 天天要聞
11:57
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用 - 天天要聞

降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用

蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
雪菊—你應該了解的幾個知識點 - 天天要聞

雪菊—你應該了解的幾個知識點

眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿著腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

「滿意度調查」要著力解決群眾的「不滿意」 - 天天要聞

「滿意度調查」要著力解決群眾的「不滿意」

近日,海南日報客戶端發布了海南省級層面整治形式主義為基層減負專項工作機制辦公室、中共海南省紀委辦公廳關於整治形式主義為基層減負典型問題的通報。其中,瓊中黎族苗族自治縣在文明創建工作中,在全縣重點片區開展多輪模擬測評問卷調查,對測評滿意度未達
單項大滿貫100勝有多難?德約比肩5大傳奇,費德勒納達爾在列 - 天天要聞

單項大滿貫100勝有多難?德約比肩5大傳奇,費德勒納達爾在列

法網男單第4輪的一場比賽,德約科維奇直落三盤擊敗了英國選手諾里。這場比賽是德約在法網所斬獲的第100場勝利,他成為了公開賽年代第6位,在單項大滿貫取得100勝的球員。下面就讓我們一起盤點一下,那些在單一大滿貫賽事至少取得百勝的球員。納芙拉蒂諾娃——溫網120勝14負納芙拉蒂諾娃至今仍保持著單項大滿貫勝場數紀錄,...
長城汽車「環塔歡樂周」盛大開啟,同步首發越野技能分級標準 - 天天要聞

長城汽車「環塔歡樂周」盛大開啟,同步首發越野技能分級標準

6月2日,長城汽車「環塔歡樂周」活動在新疆喀什燃擎啟幕。本次環塔歡樂周,也是2025年環塔拉力賽完美落幕的激情接力和熱愛延續。今年的環塔賽場,長城車隊成績出色,其中長城坦克Hi4車隊斬獲廠商隊杯T2.E量產新能源組冠軍,長城哈弗車隊二代H9柴油版、猛龍燃油版,長城炮車隊V6火炮,分別斬獲廠商隊杯T2.1量產燃油組前三名...