4:37
「抽血」到底在檢查什麼?「貧血」在貧什麼血?「血癌」又是什麼癌? | 值班碎碎念EP3
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
高明縣土客斗禍初期，土生土長的廣府人因何打不過外來客籍人？
史載，高明縣於明成化年間由高要縣析置而成，清代襲之，屬肇慶府管轄。高明建縣歷明、清兩朝，仍處於自然條件差、社會不太安定的惡劣環境中。 到了晚清，高明與毗鄰的鶴山、恩平、開平等縣情況一樣，也發生了土客斗禍，禍因均由「洪兵暴動」引發。
家居
艾德默閥門與江森自控在產品性能上有何差異
在中央空調系統中，閥門作為關鍵組件，其性能與質量直接關係到整個系統的運行效率與穩定性。艾德默閥門與江森自控作為中央空調閥門，各自以其獨特的產品性能和廣泛的應用場景贏得了市場的認可。那麼，這兩者在產品性能上究竟有何差異呢？艾德默閥門廠家將詳細
星座
2025年6月26日生肖運勢
2025 年 6 月 26 日十二生肖運勢完整版屬鼠今日運勢今日命理：偏官坐偏印盲派論：命理主平淡周折，異鄉打拚需防人際衝突，經商者易在奔波中嘗遍苦樂，需忌抗上冒進。綜合運勢：74%今日運勢呈波動調整態勢，生活節奏易受外界干擾，但過往積累的
教育
全網沸點｜天津地鐵4號線東南角站內有古城牆遺址；全國31個省份均已公布高考分數線；歐盟準備採取......
天津 大光明橋（圖源網路）天氣：今天白天多雲轉陰，最高溫度33℃，最低溫度26℃。空氣：三級輕度污染至四級中度污染，首要污染物臭氧。限號：今天限號4和9。天津看點李強出席2025年夏季達沃斯論壇開幕式並致辭。
教育
中山大學今年推出這三個雙學位項目｜2025高考策
中山大學今年新增3個本科專業，推出十大雙學士學位複合型人才培養項目，其中「灣區戰略類」「生命健康類」備受關注。十大項目在高考中單列專業招生，全國總計劃招收210名。羊城晚報記者獨家專訪中大相關學科負責人獲悉，中大緊扣國家戰略需求與區域發展脈搏，設立雙學位項目，以學科交叉融合為引擎，探索複合型人才培養模式...
歷史
留學生竟變毒販！26歲學霸墮落軌跡：從高材生到「搖頭丸批發商」
2025年6月26日，上海市徐匯區人民法院的一紙判決，徹底終結了左某的「雙面人生」——白天，他是泰國某知名大學的留學生；夜晚，他卻是電音節上的「搖頭丸批發商」，專門向中國遊客和留學生兜售毒品。圖片來自徐匯法院最終，法院以販賣毒品罪判處左某有期徒刑五年六個月，並處罰金3萬元。墮落軌跡：從「好奇」到「以販養吸」...