3:14
黃芪泡水喝，能預防5大疾病，便宜又好用，但這幾類人最好別碰 | 李醫生談健康【中醫養生】
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
全球車企首家通過軟體質量體系3A能力認證！
繼Automotive SPICE-CL3認證，吉利汽車又斬獲AUTOSQS與ASQMS雙認證2025年6月23日，由賽寶認證中心向吉利汽車研究院授予的「汽車軟體質量管理體系標準(ASQMS)」和「汽車軟體（含 AI）質量安全管理標準（AU
軍事
高溫轉大暴雨，新一輪大範圍強降雨來襲，連下4天，權威：9省重點
但新一輪大範圍降雨又將可能帶來影響，主要是太強了，暴雨，大暴雨，甚至局部特大暴雨趨勢都呈現了，這樣的強度必然是具有極端化，所以，一定需要警惕。
汽車
小型車性價比之王，省錢又省心！最低5.38萬元起
隨著新能源技術普及，小型車市場湧現出多款兼具實用性與經濟性的優質車型。但對於大多數消費者來說，在如此多的車型面前挑花了眼，往往就會陷入選擇困難的狀況。那麼，在新能源小型車市場競爭激烈的2025年，如何用有限預算選到高銷量、高配置的車型？接下來，我們就基於最新銷量數據、價格政策及真實產品力，為大家推薦三款...
體育
溫網女單前8種子名單：鄭欽文5號種子，薩巴倫卡頭號種子&高芙2號
直播吧6月25日訊 溫網官方公布了本屆溫網女單前8號種子名單，中國選手鄭欽文為本屆溫網女單5號種子。薩巴倫卡為女單頭號種子，高芙為2號種子，佩古拉為3號種子，保利尼為4號種子。6-8號的種子選手分別為：凱斯、安德烈耶娃、斯瓦泰克。...
科技
無視美媒質疑！開拓者總經理：我們對楊瀚森進行2年考察 他的上限非常高
北京時間6月26日，NBA選秀大會，中國球員楊瀚森在首輪第16順位被開拓者選中，引發外界的熱議。 此前，大部分的美國主流媒體預測當中，楊瀚森是排在首輪末尾端，以及次輪靠前的位置，最高也只有....
國際
四川省內江市交叉檢查組赴隆昌市開展食用植物油生產經營貫通檢查
為深入貫徹落實食品安全「四個最嚴」要求，切實推動食用植物油生產企業食品安全主體責任和屬地監管責任落實，維護人民群眾飲食安全。近日，由內江市市場監督管理局組織的交叉檢查組一行抵達隆昌市，對轄區內的食用植物油生產經營單位開展貫通式監督檢查。