頭皮問題，很多人都非常關注，畢竟它在人體很顯眼的位置，如果有什麼癥狀會影響到形象。之前有一名患者向我傾述，說他最近壓力很大，掉發嚴重、頭屑很多、經常還會發癢，輕輕一抓就容易薅下大片頭髮，這讓他心裡更加壓抑。
雖然在網上買了很多功能性洗髮水、護髮素，但一直沒什麼效果，還經常因為癢而摳得「頭破血流」。
如果你也突然頭屑增多、頭髮出油、頭皮發癢、大把掉發，那麼很可能是出現了脂溢性皮炎，此時就應該引起重視了。
一、什麼是脂溢性皮炎
這種很煩人的皮膚病是一種因皮脂分泌過多而引起的慢性炎症，最開始是在毛囊周圍出現炎性丘疹，隨著病情發展慢慢就有邊界清晰、顏色略黃的斑點，表面往往還會覆蓋著油膩的痂，伴有不同程度的瘙癢。
這種病不只是在頭皮上，只要富含腺體的部位都有可能出現，這個時候要注意的一點是，應該克制自己不要去撓。
二、為什麼脂溢性皮炎不能撓？
在撓的時候的確可以短暫地讓自己從瘙癢中解脫出來，但這種感覺只是一時的，而且人體一旦感覺撓有效，就會不自主地加大力度，這樣就會造成多個部位的交叉感染，很多人感覺自己的皮膚炎症一撓就是一片，大概率是這樣來的。
所以難受歸難受，最好還是用其他的止癢方法。
三、為什麼會患上脂溢性皮炎？
這個其實大部分都跟生活習性有關，主要在這四大方面：1、作息不規律，很多人現在為了工作或者娛樂，常常很晚才睡，這樣容易導致生物鐘紊亂，影響到體內的內分泌，如果內分泌失調了，人體的免疫功能也會受到影響，從而加大感染脂溢性皮炎的幾率。
2、治療痤瘡的方式不正確，有相當一部分脂溢性皮炎患者都是由痤瘡患者轉變而來的，他們在痤瘡發作時期沒有引起重視，也沒有運用科學的手段控制，導致情況越來越嚴重，油脂分泌、堆積到一定程度，就引發了脂溢性皮炎。
3、化妝品使用不當，女性都是愛美的，所以很多女孩子出門前會精心打扮自己，各種化妝品往身上用。但是一些劣質化妝品裡面的成分對皮膚傷害很大，容易引起水油不均衡，使皮膚的正常代謝受到影響，從而導致脂溢性皮炎。另外，有的人對某些化妝品過敏，也有可能會引起炎症。所以愛美沒錯，但前提是要保證健康。
4、飲食過於油膩，像炸雞、漢堡之類的高油高熱量食物，吃起來口感非常好，但是這些東西對身體的刺激很大，也容易影響到消化道功能，導致內分泌和代謝都受到影響，如果那些油脂沒辦法正常排出去，很可能就堆積到皮膚上了。
那如果已經出現脂溢性皮炎，應該怎麼做呢？
四、治療脂溢性皮炎有哪些方法？
不管是任何病症都要對症下藥，治療脂溢性皮炎主要分為藥物治療和一般治療，藥物治療又分口服和外用。
比如頭皮出現了脂溢性皮炎，輕微時可以在皮損處塗抹硫化硒洗劑（具體用藥應先確定病情），嚴重的再配合口服抗組胺藥物，要是合併感染還要適當運用抗生素緩解。特別提醒，如果涉及到用藥，應去醫院遵循醫囑使用。
一般治療就是在生活方式上改變，飲食可以選擇清淡點的食物，每天休息時間充足，不熬夜，讓大腦和身體都得到充分休息。個人衛生也要多講究，勤洗衣物，尤其是貼身的內衣內褲，多接受太陽的暴晒。
另外，保持良好的心態也是一種治療的輔助手段哦。
總結：
想要治療一種疾病，必須要先了解它，畢竟這事關我們身體健康，切不可盲目！用藥亦是如此！
