現在隨著互聯網直播行業的興起，健身網紅、好身材的姑娘小夥子也越來越多的出現在大眾的眼前，很多的人也早已形成了視覺疲勞，但是今天庄庄要介紹的這位新晉健身女神，你絕對沒見過！
印象中，南北方的女生還是有比較明顯的差異的，江南的妹子給人的印象大多是體型瘦弱的婉約型，而北方的姑娘則大多是骨架偏大的豪爽型，程序員在人們的眼中也大多數忙碌到沒有時間收拾自己的樣子，不過今天這位橙子小姐姐，雖兼具南方妹子和女程序員的身份，但卻讓人大跌眼鏡，不僅長相精緻，還有男慕女羨的完美身材！
橙子小姐姐身高171厘米，重115斤，腰圍61厘米，臀圍98厘米，完美的腰臀比，引來無數人的羨慕嫉妒恨，好身材的女生真的是格外吸引人的眼球，體脂率常年維持在15%-18%之間，即使是三位數的體重，身上也沒有絲毫的贅肉，「穿衣顯瘦，脫衣有肉」說的大概就是她了。
大長腿相當吸睛，輕歐美風的大上圍蜂腰翹臀，說她是「人間尤物」不過分吧？而前段時間抖音大火的「臀不過杠」挑戰，在小姐姐98cm的臀圍面前就是渣渣，就算用手拉一把杠鈴桿，也別想通過！當然除了令人讚歎的臀部，背部和手臂的線條也清晰可見，緊繃的肌肉使她更有力量，但又不是金剛芭比那麼壯實，一切都恰到好處。
當然，這麼好的身材是在健身房裡「泡」出來的，橙子小姐姐非常熱衷於大力量訓練，臀腿是訓練的主要方向，深蹲100公斤，臀推140公斤，硬拉100公斤，這三個數據使許多男性都感到自愧不如。
作為健身女神，高度的自律最生動地體現在她的身上！飲食必須以健康飲食為基礎，儘管偶爾會貪婪地吃一些我想念的食物，但她認為，最終食用的卡路里必須通過運動來消化，哪怕想要喝一杯周董的奶茶也要先來上20組硬拉。
每天運動前都會喝一杯黑咖啡，黑咖啡屬於營養型的減肥成分，在人體正常的生理代謝中參與減肥，在脂肪的分解中，通過影響PPRA配體來進一步影響脂肪的分解，發出人體飢餓或能量消耗的信號，分解脂肪，產生能量，並實現「營養再分配」，把脂肪變成「瘦肉」，並且使得人體體脂比下降，達到減肥的目的。
而泡茶、煮黑咖啡以及看書已經成為橙子小姐姐的日常，很多時候還會突發奇想的嘗試新鮮事物，一人一屋的生活真的太讓人羨慕了，很多人對於健身，都是抱著「三天打魚兩天晒網」的態度，很少有能夠一直堅持下來的，像這位小姐姐一樣能夠保持自律的人並不多，努力的人才配得上令人羨慕的生活。
最後庄庄想說，健身不是一件容易的事，無論你想得到健康的身體，仍然有迷人的曲線，它需要長期的堅持，甚至需要終身維護。
