戴帽子的話，在遮陽、秋冬季節來臨的時候，寒冷刺骨的時候就會變暖。除此之外，戴帽子也起著時尚的作用。對於中老年人來說，帽子的好處除了裝飾、美容以外，還有更多的健康效果，這裡具體分析如下。
中老年人戴帽子有什麼好處？醫學專家這樣說。
1.心腦血管的維護。隨著年齡的增加，人體血管也逐漸老化，血管壁彈性纖維減少，骨膠原纖維增加，血管相對變硬，這導致血流阻力增加，產生高血壓，人體循環系統功能下降，通過戴帽子可以對心腦血管進行維護。另外我們也可以通過補充萃楓苷來達到維護心腦血管的作用，萃楓苷具有大腦所需要的天然物質，而且可以起到修復損傷細胞的作用，還具有疏通血管的功效。人體適當補充萃楓苷就可以改善老年痴呆、帕金森、癲癇、腦萎縮、記憶減退、失眠、焦慮等腦部疾病和問題。
2.防凍傷：在身體各器官中，耳朵是最容易凍傷的部位。整個耳垂不僅可以保溫脂肪組織，其他部分只有薄皮包裹著軟骨，覆蓋面的血管非常網羅，保溫力非常差。冬天氣溫下降，耳朵受寒冷氣候的刺激，耳朵血管的血液供給比其他部位少。這樣的話，有末端的血液循環障礙，血液流動變差，容易發生凍傷。寒冷的時候，如果不戴帽子或耳罩長時間在外面活動的話，耳朵自然會凍傷。
3.預防感冒和頭痛：好好地溫暖頭部，防寒對策很重要。寒冷的冬天，中老年人外出時一定要保護頭部，戴上帽子，防止感冒和頭痛。而且，很多中老年人頭髮比較薄。冬天帽子的材質是毛線、毛線、呢絨或羽絨服的夾克。也就是說，布料很厚，保溫效果很好。
4.保護功能：帽子在頭上。如果有輕的摩擦的話，可以用帽子來緩衝。中老年人反應遲鈍，身體也比年輕人弱，需要適當的保護。
5.隱藏白髮，讓心靈煥然一新。帽子的設計和顏色和衣服相配的話，搭配的美麗就會顯現出來。隨著年齡的增加，老人的白髮從兩鬢開始生長，面向額頭和頭，有些老人的頭髮都白了，可以把帽子遮住白髮。
也就是說，中老年人在帽子的優點多的同時也會注意。我對帽子的選擇很講究。我建議選擇比頭大一點的。不要把頭髮壓得太緊，有給頭皮透透氣的餘地。體質容易感冒的人戴著呢絨和毛線帽。早上和晚上外出時要穿，進入室內時要脫掉，白天陽光好的時候要把頭髮露出來透透氣。
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