前列腺是男性獨有的生殖器官，然而卻易發生病變，如前列腺增生、前列腺炎以及前列腺癌等。不管患有哪種前列腺疾病治療起來都非常棘手，降低生活質量，甚至會造成男性不育。若男性中出現以下幾個表現，十有八九是前列腺發生病變，還需及早就醫。
男性出現哪些癥狀時，說明前列腺發生病變？
1、排尿異常
前列腺包繞著尿道，當前列腺發生病變時首先會出現排尿異常，如尿頻尿急、排尿疼痛、尿線變細和排尿滴瀝不盡以及排尿困難等。正常情況下夜尿次數約0~1次，超過兩次就要引起重視，應及早去醫院做前列腺檢查。
2、性功能異常
不少前列腺疾病患者伴有不同程度的勃起功能障礙以及早泄。另外，前列腺發生病變時也會使得內分泌異常，造成神經和精神相關癥狀，如易出汗、頭痛頭暈、睡眠障礙、脾氣暴躁和記憶力減退以及注意力不集中等。
3、局部疼痛
前列腺發生病變後也會使得局部有疼痛感，特別是睾丸、後尿道以及小腹部，還有腹股溝處、肛門和陰囊間以及大腿根部等可出現脹滿和不適。
如何保護前列腺健康？
1、多喝水
男性應養成主動喝水的習慣，保證每天的排尿量達到2000毫升以上。多喝水才能多排尿，兩次排尿間隔時間太短可升高尿液中微生物濃度，刺激尿道和前列腺，從而增加前列腺病變風險。不管什麼時候都不能有憋尿的壞習慣，憋尿會使得尿液中致病菌進入膀胱和前列腺，從而損害前列腺健康，所以只要有尿意應及時排出。
2、拒絕喝酒
男性應做到滴酒不沾，因為酒精屬於刺激性物質，可導致前列腺處於充血狀態，降低前列腺抵抗力，增加患前列腺炎風險。與此同時也不能吃辛辣刺激性的食物，如火鍋、辣椒和大蒜等。
3、少坐多動
由於前列腺的位置比較特殊，長時間坐著會壓迫前列腺，使得前列腺充血和腫脹，從而引起前列腺炎。因此應減少久坐時間，每坐一小時應站起來活動10分鐘。平時多參加體育鍛煉，如快步走、慢跑或游泳等，能改善局部血液循環，提高抵抗力。不過不能做會摩擦會陰部的運動，如騎自行車或摩托車等。
4、按摩前列腺
首先把手指清洗乾淨，然後塗抹適量的潤滑油，輕輕地把手指插入肛門部位，緩慢按摩前列腺，儘可能在醫生指導下進行。一個星期按摩2~3次即可，這樣能促進前列腺炎性物質排泄。
溫馨提示
每個年齡段的男性都要好好呵護前列腺，保持規律性生活，不可縱慾，以免使得前列腺過度充血而引起發炎；但也不能禁慾，不然會使得大量前列腺液在體內堆積，影響病情康復；同時也不能忍精不射或過度自慰，更不能隨意用壯陽藥物。堅持用溫水坐浴，這樣能放鬆局部肌肉和前列腺，促進血液循環，利於炎性因子和水腫吸收。
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