每到春秋季節，都是哮喘的高發季節，作為一種特殊類型的哮喘，咳嗽變異性哮喘同樣也是如此，每次反覆發作都會給患者帶來很大的困擾。在之前文章當中我們有分析過各種咳嗽的原因，以及咳嗽變異性哮喘的癥狀，本期也給大家說說如何去調養。
咳嗽變異性哮喘的發病因素有很多，最主要的還是內分泌失調，免疫力下降以及過敏外在因素，而要是因為食物過敏導致，則需要盡量的去控制飲食，往往能夠起到緩解癥狀的效果，腸經和肺經相表裡，中醫認為相互配合共為一體，過敏性的食物會加重咳嗽變異性哮喘，同樣如果注意好食品的保健效果，食療也是一種很不錯的防病方式。
以下是一些對咳嗽變異性哮喘病人恢復很好的食物，有需要的也可以收藏一下。
木耳
通常情況下，木耳不容易導致過敏，而且木耳有益氣潤肺、補腦輕身、涼血止血的效果，對於咳嗽變異性哮喘的保健有益，是可以在平時的食譜當中加入進去的。
蜂蜜
需要注意的是，蜂蜜雖然是可以吃，但並沒有很多吹噓出來的功效，也不能夠直接地緩解咳嗽變異性哮喘，但是蜂蜜當中具有豐富的礦物質和單糖、雙糖，能夠為人體補充一定的營養。
西瓜、橙子
應季節的新鮮水果，能夠補充豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，具有大量有益的健康活性物質，能夠開胃和促進消化，平時也是能夠多吃，但需要盡量的去避免自己過敏的水果。
冬瓜
我們都知道冬瓜對皮膚好，冬瓜當中含有豐富維生素和鈉元素可以使得我們的皮膚光滑，消除水腫，此外冬瓜當中的大量微量元素還能夠有效的調節人體代謝，也是一種不錯的保健食物。
乳製品
乳製品中不僅含有豐富的鈣物質，乳清蛋白含量也是很豐富，吃一些可以幫助降脂增肌，但需要注意的是，兒童當中的咳嗽變異性哮喘，其發病多和牛奶、乳製品有關，作為較特殊的咳嗽變異性哮喘人群，需要尤為注意。
另外咳嗽變異性哮喘患者飲食上還當注意清淡、溫熱、少食多餐，盡量少吃難消耗的食物，以免引起脹氣，培養良好的飲食習慣，提高免疫力才是最為關鍵的事情。
