蒸野菜,切忌直接拌麵粉,上鍋前多做2步,鮮香鬆散,清爽不成坨

2024年03月18日19:05:23 美食 1396

野菜,切忌直接拌麵粉,上鍋前多做2步,鮮香鬆散,清爽不成坨

春天了,野菜備受歡迎,特別是薺菜曲曲菜,再過段時間,槐花榆錢這些也都生長得很好了,可以摘來吃,清香味十足。

野菜的吃法中,最多的就是蒸,蒸著吃雖然沒有過多的調料,但是吃的就是這個清香味道。

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不管蒸什麼野菜,好多朋友蒸出來都犯了一個毛病,就是野菜黏糊糊的,一點也不夠清爽,粘連成坨。

如果出現這種現象,那就說明蒸的方法沒用對,直接往野菜中拌麵粉,大錯特錯!

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直接往裡面倒入麵粉,其實也不是不行,蒸出來也能吃,但是大家真的能接受黏糊糊的狀態嗎?我接受不了,接下來我就要教大家蒸野菜的技巧了,上鍋前多做2步,鮮香鬆散,清爽不成坨。

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【蒸野菜】

食材:薺菜、鹽、大蒜、雞精香油、生抽、醋、麵粉、玉米面

1、什麼野菜都可以,喜歡吃什麼就準備什麼,春天吃的最多的就是薺菜了,把薺菜挑揀一下,然後放入水中清洗乾淨。

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2、洗凈以後的薺菜,先放到一旁備用,接下來把麵粉準備好,這時候很多人不是喜歡直接把麵粉倒進去嗎,實際上是不行的,我不推薦。接下來準備一口鍋,將麵粉倒入其中,進行翻炒。

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3、翻炒一段時間後,炒到顏色有些發黃,就可以出鍋了,出鍋後等不燙手了再用。把麵粉炒一下,這樣再將其倒入野菜中的話,就不會發黏,也不容易成坨,做出來很清爽的,這是第1個技巧。

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4、麵粉盛出來以後,我們再來準備1樣東西,它就是玉米麵粉,玉米面的不需要太多,大概就是麵粉一半的量就行,直接加到麵粉中混合均勻就行。加入玉米面,也是很重要的1點,可以讓蒸出來的野菜顏色更鮮亮,也更清爽,這是第2個技巧。

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5、把野菜從水中撈出來,將多餘的水分瀝干以後,將其扔到混合好的麵粉中,充分攪拌,保證每一根野菜上都掛滿了粉即可。接下來往鍋中倒水,倒上水以後把蒸籠放上去,將野菜鋪在裡面。

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6、接下來就按照正常順序開始蒸就行了,大火燒開後,繼續保持大火蒸上幾分鐘,大概5分鐘左右的樣子,就可以出鍋了,這樣蒸出來的野菜就會特別清爽,不成坨。最後用我上面說的這些調料,做個料汁就好了。

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#春日生活打卡季#

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