自我覺察——成為自己的旁觀者

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大部分父母都希望自己的孩子聽話懂事，很多時候也會說孩子膽子小，不愛說話，害羞，內向…這些自我概念都會成為孩子成長的標籤，被這些標籤定義的孩子很難跳出這個框，甚至會成為被標籤定義的那個孩子。

新學期開始了，有個別小孩因為一時不能遵守紀律就被定義為「問題小孩」，家長極度焦慮給孩子做了心理及生理的檢查評估，當孩子被標籤定義為「問題孩子」的那一刻突然不知所措，甚至行為出現了退行，父母內心苦不堪言。

那這些被標籤定義的孩子，標籤中有不喜歡的部分怎麼辦呢，很多人認為既然已經知道這樣不好，改就好了，有些東西不是想改就能改掉的，改變大部分是很難發生的。因為改就意味著不好，不被接納。

所以說問題不是被改掉的，問題是被愛掉的。當我們看到那個問題的真實存在，好好愛這個不好的部分，也就是接納不好的部分，生命才是順勢而為，順其自然的過程，能量才會在接納中自然流動。

如果我們不斷去強化那個不好的脆弱的部分，它的能量就會越來越低，直至最終枯萎。讓我們用最大的善意和愛不斷去轉化祝福能量枯竭的部分，只有當生命中枯萎的部分得到了能量的滋養，才會繼續生機勃勃起來。

面對不同的聲音和各種選擇，媽媽選擇放下那個標籤，用作為母親本自具足的愛，在點點滴滴中包容接納自己的孩子，接下來的時光里，孩子每天都在一點點的進步。

順其自然讓母愛緩緩流動，流經孩子的生命，滋養孩子的身體和心靈，孩子的生命能量慢慢從曾經能量枯萎的地方回歸，朝向愛和自由的方向一路向前，茁壯成長。

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關於作者：生命是一趟旅程，我們相互照亮。我是花開幸福主理人，心理諮詢師，正念療愈師，療愈繫心靈成長博主，身心靈整合發展踐行者。發心支持10000個人的心靈成長，我們一起向善、向內、向遠方......

人生是一場向內探索的旅程。生命只為體驗而來，不僅來體驗痛苦，還需要體驗幸福和美好。每個人都有選擇讓自己幸福的能力。重點是，照顧好自己，滿足自己的重要需求。有時我們需要的只是，有人幫助我們識別問題，找到根源，重建和修復。