散胃寒，護胃氣，醫聖張仲景常用的三味藥，炙甘草、大棗、生薑（李醫生辨診說調理）

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

潮新聞客戶端 編輯 徐光 「五一」假期過半，你去看電影了嗎？ 據燈塔專業版，截至5月3日13時，2024「五一檔」新片總票房（含預售）已突破10億元。《維和防暴隊》《末路狂花錢》....

近年來，隨著都市劇題材在國產劇市場的地位逐年上升，國產劇市場湧現了不少都市大劇佳作。 而其中《歡樂頌》《三十而已》《愛情而已》《去有風的地方》等劇，最為火爆，這些劇集不僅收視率高漲，口碑也....

岳致呈 見習記者 劉志坤 濟南報道濟南四建塔吊工人孫良帥今年26歲，先後取得2021全國建設行業吊裝職業技能競賽第一名、2023第四屆全國工程建設行業吊裝職業技能競賽全國第八名的好成績。他有一個樸素的夢想：在自己建設的城市裡，能有一個家。頭頂著太陽，孫良帥嫻熟地爬上塔吊。1平方米塔吊駕駛室內，他左右手撥弄操作桿，...

內容提要： 俄國防部稱烏克蘭無人機常態化襲擊邊境地區，俄州長報告稱夜間無人機襲擊後停電也已常態化。俄媒體指責阿菲普斯基煉油廠多次成為無人機襲擊的目標，但仍然疏於防範。5月1日，烏克蘭無人機....

1905電影網專稿 由劉偉強監製，李達超導演，黃景瑜、王一博、歐豪、鍾楚曦領銜主演的中國首部海外維和題材商業大片《維和防暴隊》已於5月1日上映，該片聚焦中國維和警察鮮為人知的生死時刻，講述了維和警察在異國他鄉執行維和任務，解救人質、保護當地民眾的熱血故事。影片上映首日收穫1.36億元，奪得票房日冠。《今日影評...

德國外交部長貝爾伯克現在似乎認為唯一能讓自己的聲音被聽到，顯示存在的方法就是碰瓷中國。據德新社5月2日報道，貝爾伯克將訪問澳大利亞、紐西蘭和斐濟。訪問就好好訪問，這時還要八竿子打不著的提中國，挑撥中國與這幾國矛盾。貝稱，中國「越來越咄咄逼人」，澳大利亞和紐西蘭「比我們更直接感受到這陣猛烈的狂風」，有許...