體內寒濕重如何去除？張仲景傳下1款茶飲方，健脾養胃，祛濕散寒

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

把幾粒豆子，放在磨盤裡，澆上水，磨一磨，豆子慢慢軟乎，變成豆漿。

五一期間，濰坊小伙魏亮的店裡就沒斷過顧客。當然，這源於他在前些天憑藉「百元實現榴槤自由」而登上的微博熱搜魏亮的店名叫「和牛村燒肉」，在濰坊和淄博共有四家門店。魏亮本人也是抖音上有將近7萬粉絲的本地餐飲"網紅"。從2020年開始，在名為「和牛村老闆」的抖音賬號里，魏亮更新了近300條短視頻，做了上百場直播，好的...

官司纏身的特朗普，目前卻是下一任美國總統的熱門人選。在這種大背景下，外界普遍預測，要是特朗普真的重返白宮，肯定會對拜登政府的外交政策做出大刀闊斧的調整，特別是在亞太地區，目前看似親密的美菲同盟，有可....

據新加坡《聯合早報》消息，新加坡外交部已就駐日外交官偷拍未成年男孩照片一事向東京當局了解情況，並將對此進行調查。目前涉事官員已停職協助調查，如果所指控的情況屬實，新加坡願意放棄外交豁免，以助調查。日本《朝日新聞》2日報道稱，一名55歲新加坡籍男子被發現在東京一公共澡堂的男性更衣室，使用智能手機偷拍一名...

極目新聞記者 肖楊實習生 王清揚通訊員 劉路軍中考招生季，如何選擇適合的學校？為服務廣大考生和家長，極目新聞特別推出「極目雲探校▪2024年武漢高中學校特色展示」節目，邀請高中學校校領導、招生負責人走進5G演播廳，詳細介紹多所學校特色和招生政策。4月30日上午，「極目雲探校」節目邀請到武漢海淀外國語實驗學校國際...

封面新聞見習記者 劉葉正在拍攝的劉珂潔 受訪者供圖要麼溫柔專情多金，要麼冷酷專情多金，不管怎麼變，他一如既往深情於女主，揮金如土、非卿不娶，這就是瑪麗蘇劇情中的「霸道總裁」，簡稱「霸總」。因角色顏值較高，劇情通俗易懂，無論是網文還是短劇，霸總題材總是穩坐女頻熱榜前三。畢業於表演專業的劉珂潔是一名00後，...