中醫推薦張仲景藥方「二神湯」，袪痰濕散肺寒！提升陽氣，溫暖脾胃，抵抗病毒絕佳茶飲之一！

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

「五一」假期期間，北京中華民族文化周聚焦「美美與共、籽籽同心」主題，在北京園博園多個「打卡勝地」解鎖了「新玩法」，新業態、新體驗、新消費，這場彰顯中華民族文化魅力和民族凝聚力的盛會吸引了眾多遊客的目光。5月3日，「美美與共，籽籽同心」北京中華民族文化周完美收官。北京青年報記者了解到，此次北京民族文化周...

來源：解放軍報·中國軍號第81集團軍某旅專長化任教加速新兵能力生成解放軍報訊 賈豪天、記者劉敏報道：「熟記目標性質，規範通信用語……」暮春時節，第81集團軍某旅組織新兵進行專業課目訓練。「金牌教練員」、一級上士韓飛根據新兵階段性考核成績，區分專業崗位、能力水平，將成績靠後的新兵單獨編組並展開補差教學。這...

近日韓國女團IVE新曲MV偷文化的事件鬧得沸沸揚揚，起因是IVE隊長安宥真在採訪中表示MV中出現的中國元素是韓國風格。此言論一出，迅速引發了眾多網友的圍觀和討論，隨後韓國電視台更是大力宣傳和報道了安....

原本是軍醫大的學生他卻改行去當空軍飛行員現已成為轟-6K機長還加入了「神威大隊」網友感嘆：這是什麼「神仙」劇本！  不想當飛行員的「准軍醫」成不了轟-6K機長中部戰區空軍航空兵某團多架「戰神」轟-6K結束實彈飛行訓練執行當天任務的二號機組機長邱鎔在現場對訓練進行了復盤邱鎔從小的夢想就是當一名空軍飛行員駕駛戰...

近期，國內市場油價表現一般，4月30日，各省市加油站92號汽油降價幅度僅有0.05~0.06元/升，年內兩次油價下跌，降幅皆以「壓線」下跌為主，這也造成年內國內成品油價格仍處於高位，居民出行成本難有明顯的緩解，全國主流省區92號汽油價格漲入「8元時代」……

把幾粒豆子，放在磨盤裡，澆上水，磨一磨，豆子慢慢軟乎，變成豆漿。