陰虛火旺，上熱下寒，中醫怎麼調？張仲景的方子真好使，[健康之家]

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

近日，「全民閱讀大會·2023年度中國好書」盛典在中央電視台播出。人民美術出版社編輯出版的《極簡中國服裝史》獲得2023年度中國好書。「2023年度中國好書」獎盃及圖書值此機會，人民美術出版社在天津出版大廈津讀書苑舉辦「一眼千年——從『漢服』中發現華夏文化之美暨『2023 年度中國好書』《極簡中國服裝史》」圖書分享...

中國軍工一向有很多優良傳統，比如高新技術裝備正式現身一般都很低調，不過隨著福建艦海試這一傳統將成為歷史。五一長假第一天，福建艦在眾多媒體關注下以直播方式，面向全世界展示解纜啟航過程。各種高清大圖以及....

各位LPL的觀眾和英雄聯盟召喚師大家好，這裡是天下遊戲匯。 MSI季中冠軍賽在今天迎來了入圍賽勝者組的較量，LPL二號種子TES迎戰LEC二號種子FNC，結果TES先贏一局的情況下第二局直....

5月3日晚7點，針對外賣中茶飲變白開水一事，蜜雪冰城通過官方微博致歉。近日，21歲的遊戲代練「胖貓」跳江自盡一事引發巨大的關注，根據「胖貓」姐姐爆料，「胖貓」十分節儉，自己在出租屋裡點的外賣基本只有十來塊錢，因此各地網友自發下單點外賣祭奠「胖貓」，然而有網友發現，部分外賣出現空包的情況，涉及品牌包括蜜雪...

埃斯特萬-威廉-阿爾梅達，也就是梅西尼奧（Messinho，小梅西），效力於帕爾梅拉斯，司職右邊鋒，得到歐洲多家豪門的矚目，巴薩是其中之一。不過，情況發生了反轉。5月3日，《每日體育報》透露，巴薩決....

今日在中衛城郊醫院門前遇到一位賣餅子的老嫗，皺紋刻滿了歲月的痕迹，眼中卻透露著不屈的光澤。她的攤位就是一個流動手推車。老人不時叫賣：「餅子稀飯饃饃。」    據這位老人說，她家的店鋪在中衛鄉下，每天晚上8點，製作餅子的師傅起床開始忙碌，從和面醒面再到烤餅，一直要忙到後夜，早晨六點兒子將製作好的餅子拉到...