煮小米粥时，10个家庭8个错，掌握这3个小诀窍，香浓黏稠米油厚

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

5月17日，“不同·感享”领克07 EM-P上市发布会在北京举行。豪华智享超电轿车 领克07 EM-P正式上市，此次共发布三种版型，126长续航Pro、126长续航Halo、126长续航Ultra，官方售价16.98万~18.98万元。

编辑：森视野在足球场上训练和比赛，要先学会观察，在快速传球。能用脚行动，就不要用嘴多说话。比赛时不要按照对手的节奏去踢球，而要跟随自己的内心。中超联赛第12轮，青岛西海岸VS上海海港，上半场比赛结束，海港3比1暂时领先。

#文章首发挑战赛#原创/不爱我直说今生若是不是你，世间万千繁华皆是虚无。多么希望，红尘中能与你相逢，共度风雨，共看花开，共度此生。你的眼眸，藏着星辰大海，你的微笑，绽放着春日的阳光，你的话语，如清风拂面，让人心醉。

5月18日晚，德甲迎来2023-2024赛季大结局。 勒沃库森在主场以2-1战胜奥格斯堡，从而以34战28胜6平的成绩，实现了赛季不败夺冠的伟大纪录！ 斯图加特、拜仁慕尼黑、RB....

近期，黎巴嫩真主党武装人员多次使用无人机攻击以色列境内目标，以色列军队则还以空袭和炮击，黎以临时边界的冲突继续并且范围有所扩大。总台记者 次晓宁：本周，黎以临时边界冲突，无论是在冲突的烈度还是冲突的范围上都有显著的上升和扩大。5月15日晚，黎巴嫩真主党宣布使用无人机袭击了以色列北部提比里亚市以西的一处空...

赛前排名第13的莱切队迎来了意甲第37轮的较量，莱切队此役坐镇自己的主场PK赛前排名第5的亚特兰大队。赛前亚特兰大队仅领先第6的罗马队3分，依然没有提前锁定下赛季的欧冠席位，所以亚特兰队必须全力以赴，而莱切队赛前已经提前保级成功，莱切队已经无欲无求了。双方最近3次交手莱切队2胜1负力压亚特兰大队处于了上风，不过...