【种菜】蚕豆种植全攻略｜育苗栽种搭架打顶浇水施肥抗虫同伴种植｜Growing Fava Bean

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

特斯拉作为电动车领域的领头羊，近期遇到很多麻烦，特别是公司市值大跌，一度蒸发超75%。很明显，特斯拉被华尔街资本大肆做空，实际上这背后是做空中国电动车产业链，然而，随着马斯克访华，特斯拉股价底部绝地....

目前，受到全世界斯诺克爱好者关注的斯诺克世界锦标赛正在火热进行中。不过，这届世锦赛给人的感觉就是冷风劲吹。赛事到了半决赛，球迷们却发现，进入到半决赛的四位选手，真的不是太出名。半决赛的对阵为吉尔伯特将对阵凯伦-威尔逊，杰克-琼斯将对阵宾汉姆。那么，那些顶级高手们都去哪了呢？当然是被淘汰了。本届世锦赛可...

特斯拉在中国市场一直比较敏感，甚至有些地方比如机场，以及各地区政府周边都曾不允许特斯拉驶入，就更别说FSD了！FSD全称是Full-Self Driving，中文名“完全自动驾驶”， 是特斯拉研发的自动驾驶系统。2024年3月31日，特斯拉向美国部分用户推送FSD V12（Supervised）版本。这也是最新的版本。据特斯拉 CEO 埃隆·马斯克表...

“五一”假期期间，北京中华民族文化周聚焦“美美与共、籽籽同心”主题，在北京园博园多个“打卡胜地”解锁了“新玩法”，新业态、新体验、新消费，这场彰显中华民族文化魅力和民族凝聚力的盛会吸引了众多游客的目光。5月3日，“美美与共，籽籽同心”北京中华民族文化周完美收官。北京青年报记者了解到，此次北京民族文化周...

来源：解放军报·中国军号第81集团军某旅专长化任教加速新兵能力生成解放军报讯 贾豪天、记者刘敏报道：“熟记目标性质，规范通信用语……”暮春时节，第81集团军某旅组织新兵进行专业课目训练。“金牌教练员”、一级上士韩飞根据新兵阶段性考核成绩，区分专业岗位、能力水平，将成绩靠后的新兵单独编组并展开补差教学。这...

近日韩国女团IVE新曲MV偷文化的事件闹得沸沸扬扬，起因是IVE队长安宥真在采访中表示MV中出现的中国元素是韩国风格。此言论一出，迅速引发了众多网友的围观和讨论，随后韩国电视台更是大力宣传和报道了安....