#钟镇涛 嫁女儿，转身抹泪！令人感触万分，面对女儿出嫁，潇洒哥也不能潇洒，父爱深沉，也这许是每个爸爸毕竟的一个过程！

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

随着巴黎奥运的临近，各项目的夺冠热门经常被大家预测和提及。巴西女排主帅吉马良斯在接受媒体采访时就展望了巴黎奥运会，他表示：“巴西已经不是热门。土耳其、塞尔维亚、中国、美国、意大利、日本、波兰和多米尼....

原创 | 孕事 孕期养宠物的问题又上了热搜。 五一假期第一天，孕事妈就刷到一则孕期养猫的新闻。 图片来源：wb@知名青年小新 一位孕妈妈发文称：怀孕了公婆不让....

在NBA季后赛首轮的G5关键对决中，洛杉矶快船队以93-123不敌达拉斯独行侠队，系列赛大比分2-3落后。 本场比赛中，哈登的发挥再次引起了广泛关注，因为他无法延续G4的神勇发挥。他上场3....

每经编辑：杜宇港股在五月首个交易日录得开门红的基础上，今日开盘再次大涨。其中，恒指高开1.85%报18543点，国企指数高开2.23%报6580点，恒生科技指数高开3.74%报4009点。开盘后，恒生科技指数盘中涨幅迅速扩大至4%，恒生指数盘中涨2%。截至午盘恒生指数报18413.79点，涨幅1.14%；恒生科技指数报3945.56点，涨幅2.07%，国..

潮新闻客户端 编辑 徐光 “五一”假期过半，你去看电影了吗？ 据灯塔专业版，截至5月3日13时，2024“五一档”新片总票房（含预售）已突破10亿元。《维和防暴队》《末路狂花钱》....

近年来，随着都市剧题材在国产剧市场的地位逐年上升，国产剧市场涌现了不少都市大剧佳作。 而其中《欢乐颂》《三十而已》《爱情而已》《去有风的地方》等剧，最为火爆，这些剧集不仅收视率高涨，口碑也....