美国癌症研究所发现！南瓜跟它一起煮，竟是肿瘤克星，五旬大妈吃它多活了60年，可惜99%的人都不知道【日食记】

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近日，瑞士当局又整出了一个幺蛾子。在瑞士警方和美国情报机构的逼迫下，一对中国王姓夫妇名下的位于瑞士温特巴赫的老牌旅馆——罗斯利酒店被迫出售。美国情报部门给出的理由，就是这家酒店“未来”能看到F-35战斗机。尽管瑞士警方想尽办法，也找不到任何所谓“从事间谍活动”的证据。

王学俭与时为朝鲜人民军铁道兵参谋长的朝鲜战友在平壤喜相逢1952年6月14日，时任铁道兵团人民铁军报社副社长兼总编的王学俭奉命第二次入朝，期间带一个工作组到杨连弟连住了44天，专做调查研究。工作了4个月后，他的身体出了问题。

文章原创，未经授权，请勿转载，违者必究！时光飞逝，5月过半，在国内成品油以及生姜、水产市场，多种行情走势震荡！在成品油方面，国内汽柴油价格迎来“2连降”的走势，新一轮油价调整，国内原油变化率负值开端，但是，下跌或将难以兑现，国际油价呈现偏强的走势！

1952年6月，“登高英雄”杨连弟牺牲后，时任铁道兵团铁军报社副社长兼总编的王学俭带一个工作组到杨连弟连住了44天，专做调查研究。下面是王学俭写的《杨连弟连的防敌机轰炸经验》：作者注：这篇短文记述了杨连弟连在朝鲜铁道抢修前线的防空经验。

▲ 点击蓝字，设为星标，精彩内容不迷路招募啦：福彩筑梦 公益同行 ！5月19日“全国助残日”，下午2点相聚青悦城外广场，为户外劳动者赠送清凉礼包。现场“手绘风筝”活动诚邀喜爱绘画的你来参加，本号后台回复“福彩”即可报名，参与就有礼包。还有福彩“爱心驿站”、天使咖啡、公益义诊、公益理发、爱心助残展示等，欢迎...

乌克兰总统泽连斯基的言论引起了国际社会的广泛关注和深思。他将乌克兰的战争描绘为全球自由的阵地，这一表述颇具深意。这是否意味着泽连斯基试图将乌克兰的局部冲突上升到全球意识形态斗争的层面？或者，他是真心实意地认为这场战争关乎全球每个人的自由与和平？