4:46
吃水果就会胖？
相关文章推荐
养生
「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
相关视频推荐
11种糖尿病能吃的健康水果...
10:22
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
激光雷达+双混动！比亚迪海豹07 DM-i年型版来了
□大河报·豫视频记者 祁驿近日，大河报·豫视频记者在工业和信息化部发布的第396批《道路机动车辆生产企业及产品公告》新产品公示获取到新款比亚迪海豹07 DM-i的申报信息。新车不仅延续家族设计精髓，更搭载激光雷达黑科技，引发行业关注。
汽车
比亚迪e9申报图曝光：4995mm超长车身+135kW强动力
□大河报·豫视频记者 祁驿近日，大河报·豫视频记者在工业和信息化部发布的第396批《道路机动车辆生产企业及产品公告》新产品公示获取到比亚迪e9的申报信息。前脸延续Dragon Face家族设计，六边形点阵式镀铬格栅搭配横向贯穿饰条，将两侧矩
体育
女排世界冠军面临降级！土耳其女排首败，16岁张籽萱登顶二传榜
北京时间6月23日，2025年世界女排联赛第二周结束，土耳其女排1-3不敌巴西女排，遭遇首场败仗。塞尔维亚女排1-3不敌波兰女排，八连败排名垫底，面临降级危险。中国女排3胜1负结束香港站，16岁的二传手张籽萱在二传榜单上登顶，发挥十分抢眼。
动漫
当“西游”遇上 AI，看妖精如何现原形
漫漫取经路，飓风卷新处师徒坠异世，举目尽迷途女粉提篮至，疾呼：“圣僧！菩萨遣我助，新关不难渡”悟空火眼金睛扫过，未见妖踪疑心难消，画圈护师奔天庭女子露冷笑，原是AI白骨精诡计再生，全息幻化“观音”形悟空一个筋斗急回返金箍棒，呼呼响！数据盾，硬邦邦！棒扫分身灭，难撼真妖精千钧一发际，检察官破空临神器擎天...
汽车
五菱星光 730 官图发布：7 座 MPV，三种动力系统可选
IT之家 6 月 23 日消息，五菱星光 730 官图已发布，作为一款全新 MPV 车型，五菱星光 730 基于天舆架构开发，采用 7 座布局，提供汽油、纯电以及插电混合动力三种动力系统。IT之家注意到，从外观设计来看，五菱星光 730 采用了全新的设计语言，汽油版和插混版车型的前脸造型保持一致，进气格栅采用黑色网格结构。而纯电版车...
汽车
2026款名爵MG5即将上市，新增车色和配置
IT之家 6 月 23 日消息，上汽名爵宣布旗下 2026 款 MG5 轿车将于 6 月 30 日在天津 MG Holiday 活动现场上市，该车主要新增气泡橙与安第斯灰两款车漆，升级配备同级唯一的 256 色氛围灯、同级最多的 8 扬声器音响系统等配置，作为比较，目前在售 MG5 车型指导价 8.19 万元起。外观方面，2026 款 MG5 轿车沿用 Fa