你可能再也不吃水果了？含糖量、果糖问题,柏格医生 Dr Berg

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

在追求艺术梦想的道路上，美术中考与美术高考如同两座必经的桥梁，它们虽然都是美术生的重要转折点，却在考试性质、准备策略、考核内容乃至对考生未来影响上存在显著差异。今天，我们就来聊聊这两者的那些事儿，为你的艺术之旅导航。

中俄元首会晤已经成为了近期国际社会关注的焦点，就连阿富汗塔利班也不例外。日前，塔利班领导人公开表示:绝不会允许任何人设立军事基地，希望在共同利益的基础上与邻国、地区国家和其他国家建立积极的关系。

揭秘！娱乐圈背后的“潜规则”大战！哇塞！娱乐圈这大染缸里，真的有“潜规则”这回事儿吗？ 这可不是咱老百姓能轻易窥见的秘密啊！但你知道吗？2003年，有个叫张钰的女演员，她可是个猛料不断的“爆料女王”！张钰这妹子，长相那可是美得冒泡，可她却偏偏选择了一条“不走寻常路”的演员生涯。

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文︱纪硕鸣以色列继续在加沙推进，不过，有联合国雇员死于炮火下，让联合国与以色列扛上了。不顾外界的劝阻，以色列的坦克和步兵依然向拉法东部逐个街区推进，目的是要彻底消灭哈马斯的残余部队，同时搜寻其领导人和被掳人质。

四曲柔边直屏是一种创新的屏幕设计理念，它结合了传统直屏和曲面屏的优点，可以提供更为均衡和舒适的用户体验。OPPO Reno12系列将首次搭载四曲柔边直屏，成为该系列手机的一大亮点。那么相较于直屏和传统双曲屏，四曲柔边直屏有什么优势呢？当前直屏和双曲面屏幕均存在一些体验上的不足。