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它不是草木灰，而是既天然又廉价而且还能防病虫害的植物肥
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
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年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
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「167」养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
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气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
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脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
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科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
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暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
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岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
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盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
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秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
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入春后发现：阔腿裤不兴了！满大街的“烟管裤+矮跟鞋”，真洋气
最近出门遛弯儿，发现小区里的姐妹们衣橱都悄悄换了画风——从前满大街的阔腿裤少了，取而代之的是更利落的烟管裤配矮跟鞋，走起路来带风，看着又精神又有气质。这才反应过来，原来今年春天的时髦密码早就变了。
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比变老更可怕的是乱穿衣，这3种衣服60岁女人尽量少穿，俗气显老
最近和小区里几个老姐妹聊天，大家总说“年纪大了穿什么都不好看”，可我觉得啊，关键不是年龄，是会不会挑衣服。前几天看了篇讲60岁穿搭的文章，越看越有感触——咱们这个岁数，最怕的不是长皱纹，是穿错衣服显老又没气质。就说衣长这事儿，我以前也踩过雷
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我爸生病我不出钱，亲戚说我不孝，直到我妈群发了我爸的转账明细
隐秘的账本＂老周家那个儿子，有出息是有出息，可就是不孝顺啊！老周住院这么久了，一分钱都不掏，全靠老伴儿操心。＂舅舅的话像一把刀，扎在我心口上。我沉默着，任由亲戚们的目光在我身上烙下烫人的印记。
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秋天，金钱树文竹发财树各“剪一刀”，1周冒芽，1个月爆盆！
看着家里那盆半死不活的金钱树，叶子黄得跟秋后蚂蚱似的，谁不闹心？养绿植这事儿，有时候就得狠点心。剪刀一拿，咔嚓几下，反倒能救回一条命。金钱树这倔脾气，你越舍不得剪它越蔫吧。齐根剪掉发黄的枝叶，别心疼——它地底下藏着块茎呢，跟存钱罐似的憋着养
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花期最长的6种花，一开就是大半年，漂亮又好养，人见人夸！
家里养点花草，简直像给日子加了滤镜——不光空气清爽了，看着那些生机勃勃的枝枝叶叶，心情也跟着透亮起来。但咱普通上班族、带娃一族，哪有那么多时间伺候娇气花？选对品种太关键了，花期长、好养活才是真道理。
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养金枝玉叶，记住“3个控养”，枝繁叶茂，速成老桩盆景！
养金枝玉叶这些年，最让人着迷的就是它能蜕变成老桩那股子沧桑劲儿。粗壮的枝干顶着密匝匝的小叶，往家里一摆，绿意里透着岁月沉淀的韵味。有人说养老桩得靠运气，其实门道就藏在"控养"二字里——控水、控肥、修剪，这三板斧耍好了，五年内准能收获一盆有模