4:43
降糖藥膳食療法 山藥土雞元氣湯減低胰臟負擔 健康2.0
相關文章推薦
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
相關視頻推薦
啤酒中的神奇成分...
2:15
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
明天五點鎖定 CCTV5鄭欽文PK薩巴倫卡「一生之敵」對決又雙叒來了
凌晨刷到法網賽程時，我差點從床上彈起來 —— 鄭欽文又要打薩巴倫卡了！說實話，這劇情比電視劇還刺激：一個是總想「復仇」的世界第一，一個是拚命「破咒」的中國姑娘，兩人過去兩年像被綁在同一條戰線上，走到哪兒都能遇上。
動漫
海賊王1151話，伊姆暴露了惡魔弱點，薩博顯神威，在聖地擊殺赤犬
大家好，我是老第。伊姆對於神之騎士團的遲緩行徑深感不耐，巨人島艾爾巴夫的征服計劃竟拖延至今！忍無可忍的伊姆親自介入，操控士兵之身，釋放惡魔之力，控制巨兵海賊團為己所用，並著手消滅亞魯魯，以實現其所望。同時，伊姆提到聖地瑪麗喬亞現已化為火海。
娛樂
姚晨陪孩子過兒童節，兒子瘦脫相引質疑，女兒笑容滿面太像媽
6月2日晚，演員姚晨在社交平台曬出一組陪孩子們過兒童節的照片，並配文：「本想陪娃過六一，結果自己玩得最快樂！
軍事
對付不了中國還對付不了你？印軍在尼泊爾，公然拘捕中國公民！
文|瀟湘十二樓編輯|瀟湘十二樓2025年5月30日，中國駐尼泊爾大使館發出緊急警示，多名中國公民在尼泊爾與印度邊境地區被印度邊防部隊拘捕。使館明確表示，儘管已多次發布警告，仍有部分中國公民「未聽勸告、執意前往」邊境敏感地帶，最終遭印方以「非
國際
特朗普對俄再下通知，限時普京14天內答覆，他的忍耐快到極限了
近日，特朗普在接受媒體最新採訪中，對俄羅斯做出最新警告，他表示:「要讓普京在兩周之內給出答覆!」並揚言:「如若發現普京在利用美國，將會做出不同回應。」
體育
波黑顫抖吧！中國女籃2米23巨無霸首秀，宮魯鳴亮出王炸組合！
宮魯鳴這回是真急了！眼看著中國女籃那幫老將們在WCBA打得跟沒睡醒似的——韓旭瘦得跟竹竿似的還老飄外線，李夢突破像踩了棉花，王思雨傳球直接往對手懷裡送……世界亞軍？再這麼下去怕是連亞洲杯都要翻車！