8:07
不想老了患上痴呆症？這6種食物要常吃，幫你遠離老年痴呆，活到99歲大腦也不萎縮不痴呆！
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
養老金調整倒計時！廣西老人必看，2025能漲多少錢？誰領得更多？
隨著2025年的腳步臨近，廣西壯族自治區超過300萬離退休人員正熱切關注著一件大事——新一輪的養老金調整方案即將揭曉。參照往年慣例，特別是2024年方案於6月28日公布的時間點，預計2025年的調整通知也將在6月與大家見面。
科技
8.98萬起預售！從設計到情緒價值拉滿的2025款歐拉好貓，好在哪？
2025款歐拉好貓延續了家族式設計語言，又通過專業優化提升，賦予了整車更高的辨識度。新車前臉採用了大量曲面的融合，型面的變化更富有層次感，以黑色飾件覆蓋的格柵，與兩側新增的進氣道相得益彰，既點出了運動感，又能夠一定程度上優化整車風阻。
育兒
難怪老茶客泡茶好喝，原來「注水」還有這麼多講究，太實用了！
記得在學校時，印象最深的課文就是《莊子·養生主》中的庖丁解牛。
科技
小米YU7最合理定價猜測，聊聊你最關心的點
6月26日晚7點，小米汽車首款SUV—YU7就將正式登場。 關於小米YU7的版本配置，結合目前已知信息基本已經明朗，共有三款車型，即標準版、Pro版、和Max版，直接對標特斯拉Model Y煥新版，後者最新售價約26萬元。 這次YU7給了很多全系標配，即便是標準版也比去年SU7 Pro版配置強很多，包括800V高壓碳化硅平台、激光雷達、英偉達...
遊戲
新勢力周銷：問界持續第一，小鵬直追理想，兩大「黑馬」出現！
點擊上方藍字關注我們不進則退，國內新能源市場格局瞬息萬變，最新周銷榜再度「變天」。 2025年6.16-6.22單周市場銷量數據統計，新勢力陣營里AITO問界持續第一，單周累計10878輛，成為榜單唯一單周破萬品牌。其中M9賣了3373台，M8賣了4468台。 值得一提的是，在上周AITO問界同樣以1萬輛穩居第一名，創造首次單周破萬記錄，...
汽車
動車上的涼風從哪兒來？這個「冷知識」了解一下
你有沒有這樣的經歷？夏天從室外熱浪中進入動車組列車車廂徐徐涼風很快就會吹散熱意令人舒爽不已！車上的涼風到底從哪兒來？一起了解一下動車組列車空調的「冷知識」吧01 動車上的涼風從哪兒來？為保障動車組列車行車安全和旅客乘坐舒適度車廂空間相對密閉但車上的空調系統能夠在製冷的同時提供新風讓車內空氣持續流通吹散...