3:34
兩味中藥，一個補陰，一個補陽，橫掃陰虛、陽虛、陰陽兩虛
相關文章推薦
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
相關視頻推薦
53. 緣何陰陽兩虛？怎麼處理？...
10:53
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
47萬加沙民眾面臨「災難性飢餓」 以軍：放行了5輛援助卡車
聯合國世界糧食計劃署近日發布報告顯示，以軍封鎖導致加沙地帶47萬人面臨「災難」級糧食不安全狀態，加沙地帶很可能在5月至9月期間發生饑荒。 19日，以色列在對加沙地帶實施了長達11周的封鎖後，允許有限的人道主義物資恢復運送。聯合國方面20日發布消息稱，加沙地帶尚未分發任何人道主義物資。 以色列國防軍19日發表聲明說...
財經
一天賣出1萬個！突然暴漲！很多杭州人也下手了：年年都要買
粽葉飄香，佳節將至下周就是端午節了你的粽子備好了嗎？除了在外面賣，很多人其實一直還有自己包粽子的習慣。近日，寧波農副肉禽蛋批發市場就迎來了端午節前的採購高峰，五花肉、鹹鴨蛋、鹹蛋黃等粽子的傳統食材銷量激增，部分品類較平日增長超50%。該市場已提前部署，確保貨源充足、價格穩定。「最近，每天能賣300多斤五花...
動漫
愛回收2025Q1：從國補加持到生態閉環，二手經濟持續進化
來源：東哥解讀電商 作者：李成東、金珊 消費電子正在迎來前所未有的變局，當下或許要換一個邏輯重估萬物新生了。 5月20日美股盤前，萬物新生（愛回收）集團（紐交所股票代碼....
財經
全球首創 「全球品牌中國線上500強榜單」發布
5月21日，「中國線上消費品牌指數」（CBI）、 「全球品牌中國線上500強榜單」（CBI500）和 「線上品牌購買力指數」（BPI）發布。
科技
荷蘭專家改口：中國光刻機破局在望，自研3nm晶元率先彎道超車
最近，荷蘭半導體專家馬克·海金克的最新預測引發全球熱議：他說我們有望在2035年造出與ASML當前水平相當的EUV光刻機。「他預測十年，我覺得三年就夠了。」「快則3年，慢則5年。」「相信我們一定比預期快」網友對我們的技術非常自信，種種跡象說
娛樂
朱媛媛藏起病理報告，辛柏青推掉所有戲約：這場愛情輸了嗎？
恆星般的婚姻：辛柏青與朱媛媛的愛情長歌「這個時代，連鑽石都會被質疑純度，卻有人把婚姻活成了恆星。」 正如張愛玲所說：「於千萬人之中遇見你所遇見的人，於千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，