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【精華版】「卵巢早衰該怎麼辦?!! 無情の卵子不要走~~~」想孕So Easy 來聽聽院長怎麼說！
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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世俱杯荒誕烏龍：無人干擾，後衛往自家球門踢！隊友看愣了
北京時間6月27日凌晨，世俱杯G組第3輪，曼城vs尤文。兩隊都出現離奇、荒誕的失誤送禮，曼城門將埃德森「助攻」對手破門，尤文的卡盧盧更是自擺烏龍……G組前2輪，曼城、尤文均是2戰6分，雙雙提前出線。本場比賽，尤文打平即可獲得小組第1，曼城則
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2025年退休人員養老金迎「21連漲」！6月19日起，調整補發「倒計時」！31省份「增幅差異」再縮小！你期待嗎？
在現行城鎮職工基本養老保險制度作為我國社會保障體系「第一支柱」的政策背景下，為了能夠與全國超1.4億企事業單位離退休人員分享經濟發展成果，同時也是為了更好的保障其晚年生活，國家早已建立基本養老金正常調整機制並適時、適當提出基本養老金的調整方案。
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養老金調整新規將至，6月19日能否揭曉？低收入人員有望多受益
第一部分 養老金調整時間節點的特殊意義每年6月19日都是退休人員關注的特殊日期，因為2024年的調整方案正是在這一天正式發布的。雖然官方尚未明確今年的公布時間，但根據往年的政策節奏，預計不會與這個日期相差太遠。
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世俱杯小組賽末輪對陣卡薩布蘭卡維達德的比賽中，拉巴在上半場傷停補時階段點球破門幫助艾因將比分扳為1-1。在本場比賽之前，本屆世俱杯32強當中有31支球隊都成功取得了進球，而唯一沒能進球的就是艾因，他們在小組賽前兩輪當中先是0-5輸給尤文圖斯，之後又0-6負於曼城。憑藉這個點球取得進球之後，艾因終於在告別之戰收穫...
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乒乓球WTT薩格勒布常規賽激戰正酣，目前國乒已經結束正賽首輪的所有較量，其中混雙表現最佳、暫無外戰敗績，其餘項目均有遭遇衝擊，女雙還剩1對組合，男單僅2人晉級次輪，男雙2勝1負，女單雖有失利但非主力爆冷贏了早田希娜、申裕斌，接下來大家將在6