0:46
【中醫藥師推薦】蒲團艾灸坐灸儀 可坐可躺全身艾灸 360°全方位調溫控煙 具有活血化瘀/疏通經絡/散寒除濕等效果 還能美容祛斑養顏 灸出好身體
相關文章推薦
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
宮療溫灸 雁月養宮專家...
0:15
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
鄭欽文到底怎麼了？0-2脆敗！一發成功率才38%或許道出真因
WTA500查爾斯頓站女單1/4決賽，鄭欽文對陣亞歷山德羅娃，0-2被對方橫掃。過程可以用脆敗來形容，尤其是第一盤一度0-5落後，差點吞蛋。至此，鄭欽文止步8強帶的同時，生涯對亞歷山德洛娃遭遇3戰3敗，而鄭欽文軟土場地的13連勝也終結了。如
汽車
從前車是工具，現在車是家，領克900重新定義家庭出行體驗
在如今的快節奏生活中，越來越多的家庭開始將車視為「第二空間」。這個空間不僅僅是出行的工具，它承載著家庭成員之間的互動、娛樂、休息甚至是辦公。尤其是對於那些擁有多個家庭成員的家庭來說，車的空間和配置已不再是簡單的需求，而是提升生活質量的關鍵。
健康
《春季過敏高發！醫生教你三招輕鬆應對，最後一點多數人忽略》
【導語】春回大地，萬物復甦，但惱人的花粉、塵蟎卻讓30%的國人陷入噴嚏連天的窘境。北京協和醫院最新數據顯示，今年春季過敏就診量同比激增40%。如何打破"春風一吹就流淚"的魔咒？呼吸科專家揭秘三大科學防護法則，最後一個防護盲區90%的人都不知
娛樂
霍啟剛郭晶晶帶女兒爬山 倆女兒中英粵語交流流暢 掌鏡為父母拍合照
清明節小長假，大家除了祭祖外，還會利用小長假出門踏青。郭晶晶在社交平台上分享了清明假期，和老公霍啟剛帶著兩個女兒爬山踏青的視頻。郭晶晶和霍啟剛兩人穿著休閑的運動裝，打扮休閑低調，郭晶晶還背著雙肩包，素顏出鏡氣質出眾。
科技
微軟預告 Copilot Avatar，用戶可自由設計 AI 形象外觀
IT之家 4 月 5 日消息，微軟在 50 周年活動上宣布，將推出可自定義形象的 AI 助手功能「Copilot Avatar」。用戶可為 Copilot 設計專屬虛擬形象，該形象會在對話時通過表情增強互動體驗。微軟近日踏入《黑鏡》式科幻領域，宣布為 AI 助手 Copilot 開發虛擬形象定製功能。在 50 周年活動上，該公司透露「Copilot Avat
科技
微軟推出 Copilot Pages / Deep Research：AI 自動整理研究筆記
IT之家 4 月 5 日消息，微軟在成立 50 周年之際，為 AI 助手 Copilot 推出兩項新功能 ——Deep Research（深度研究）和 Pages（頁面）。前者可自動化多步驟研究任務，後者能將筆記、研究內容整合為草稿。Pages 功能可將用戶提供的筆記、網頁內容等素材自動整理成結構化草稿，並支持持續修改與對話交互。IT之家附上演示視頻...