24:53
清晨只做一個動作，十年的肩周炎好了，頸椎病也沒了，一星期見效！【養生匯】
相關文章推薦
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
相關視頻推薦
肩周炎，頸椎病...
3:50
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
63歲阿姨自述：跟親家公搭夥8年，雖沒領證但我們也過得舒心滿足
秋葉戀歌＂張大姐，聽說你和老李搭夥過日子都八年了？這事兒真的假的？＂村口的王嬸一臉好奇地問我。我抿嘴一笑，手裡繼續擇著菜，＂日子嘛，就是過，能過舒坦些，何必跟自己過不去？＂這話說得輕巧，可當初若不是兒子媳婦去城裡買房子，把孫子也接走了，我和
體育
佩羅：貝蒂斯上半場踢得很好，但下半場切爾西換人後造成了困難
直播吧5月29日訊 在歐協聯決賽，貝蒂斯1-4負於切爾西，無緣冠軍。賽後貝蒂斯後衛佩羅接受了採訪。佩羅首先表示：「我們在上半場踢得非常好，下半場前15分鐘也踢得很好，但之後我們的身體狀態有些下降。今天是本賽季我們參加的第56或第57場比賽，
教育
內蒙古自治區「六一」主題活動舉行
5月28日，以「學習新思想 做好接班人」為主題的內蒙古自治區「六一」主題活動在呼和浩特市玉泉區五塔寺東街小學舉行。
教育
「『橙』心相助·心愿盲盒計劃」：你的心愿，我來點亮！
5月28日上午，以「你的心愿，我來點亮」為主題的2025年「『橙』心相助·心愿盲盒計劃」公益活動在賽罕區卓凡學校舉辦，孩子們純真的笑臉與志願者們熱忱的身影交織，共同譜寫出一曲愛的樂章。賽罕區卓凡學校（原東昇學校）是一所全日制民辦學校，在校學
體育
曼城今夏大清洗，8大悍將恐被瓜帥調整離隊，B席格拉利什赫然在列
剛剛過去的一個賽季，曼城各項賽事四大皆空，英超也僅僅排在積分榜的第3位。這樣的成績顯然無法讓曼城高層和球迷滿意。由於曼城目前的陣容過於臃腫，瓜迪奧拉計劃在今夏對陣容進行大清洗，很多戰術價值不大的邊緣球員都有可能會被調整離隊。一場大刀闊斧的重
體育
C羅即將離開沙特聯，新東家浮現，西甲平民球隊想簽他，恐難如願
近日，巴列卡諾主席 Raúl Martín Presa接受了《馬卡電台》採訪，在採訪中，他對球隊本賽季的表現進行了回顧。本賽季巴列卡諾不僅成功保級，還獲得了參加歐協聯的資格，成績相當出色。Presa 強調：「我們即將面臨三項賽事，但聯賽依舊