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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋…營養差別這麼大，不知道虧大了！【侯老師說食療】
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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