9:10
【吃什麼幫你長頭髮】| 黑豆黑米黑芝麻前十都排不進去，要吃就吃營養爆表，真的能幫你長頭髮的！！| 我的養發飲食分享
相關文章推薦
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
聯發科新款旗艦晶元官宣：下周發布 疑似天璣9400E？
【CNMO科技消息】5月7日，聯發科官方宣布，聯發科天璣9400旗艦家族將迎來新成員，下周正式發布。綜合此前信息，這顆全新處理器疑似天璣9400E。 據了解，天璣9400E是天璣9300＋的改良版，而天璣9300＋發佈於2024年5月，採用全大核CPU架構， CPU由1*Cortex X4 3.4GHz+3*Cortex X4 2.85GHz+4*Corte
體育
貝蒂斯體育總監：我們與曼聯的關係很好；將會爭取更高的排名
北京時間5月7日，貝蒂斯體育總監曼努-法哈多接受了relevo的採訪。談與曼聯高層的會面法哈多表示：「那是一場非正式的會晤。」談貝蒂斯法哈多表示：「我們很幸運，每周都能在我們的球場迎來大俱樂部，最近的比賽中，其中之一就是曼聯，我們之間的關係非常好。說實話，談論安東尼的內容是最少的。更多的是關於協同，以及他們...
科技
買電腦，選銳龍！盡在AMD京東超級品牌日
五一旅遊假日剛過，相信你已經感受到了，線下眾多行業中的產品正在優惠促銷，加以激活消費熱情。而最先由數碼電子領域興起的京東商城，也在線上展開了強有力的優惠活動。從5月7日至16日，AMD京東超級品牌日活動也隨即撲面而來。正像活動主題中所說的那樣：傳奇，所向披靡，買電腦，選銳龍！ 相比以往，此次AMD京東超級品牌...
情感
從「所有女生」到「所有爸媽」 美腕面向銀髮人群上線新直播間
IT時報記者 郝俊慧5月5日，直播電商公司美腕在淘寶平台正式上線新直播間「所有爸媽的幸福家」，聚焦中老年消費市場。該直播間開播首日4小時內累計吸引超過174萬次觀看，標誌著電商平台在適老化消費服務方面的新一輪探索。據了解，該直播間定位為全品類直播，主打「美衣、美食、美生活」，目標人群為中老年消費者，旨在回應...
體育
亨德利：丁俊暉可能會因為趙心童奪冠而生氣 如果是我就被氣死了
英國媒體地鐵報報道，7次斯諾世錦賽冠軍、撞球皇帝亨德利表示，丁俊暉可能會因為趙心童的奪冠而生氣。趙心童在擊敗馬克威廉姆斯之後，成為了中國乃至亞洲第一位獲得斯諾克世錦賽冠軍的球員。 地鐵報報....
財經
星閃耀 匯榮譽 |中匯人壽山東分公司IDA明星人物之張軍蘭
「IDA明星人物」專欄張軍蘭Zhang Junlan國際認證財務顧問師IDA國際龍獎健康守護大使誠信服務之星消費者服務明星專業精研為導向，恪守行業標準與規範；赤誠服務為初心，傳遞可靠安心保障。