10:00
降血糖最快的3種水果，糖尿病患者要多吃，還能消除動脈硬化及水腫！
相關文章推薦
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
糖尿病水果：5種糖尿病可以&不可以吃的水果...
10:04
246.糖尿病人可以吃番薯嗎？...
6:06
53.吃牛油果對糖尿病有好處嗎？...
4:11
13種糖尿病可以吃的健康水果（高水份）...
12:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
網信辦加強「開盒」整治 海信助力FIFA世俱杯精準判罰|通訊Plus·早報
海信助力FIFA世俱杯精準判罰 5月28日，2025FIFA世俱杯開賽在即，海信正式成為FIFA世俱杯首個VAR顯示官方合作夥伴，將在世俱杯賽場周邊和VAR裁判室中，為VAR技術提供屏幕支....
國際
柯文哲再押兩個月，陳佩琪崩潰哭喊：要把他關到死嗎？
來源：海峽導報大台海民眾黨前主席柯文哲因涉入京華城案，遭羈押至今。台北地方法院5月27日裁定柯文哲等4名被告自6月2日起延長羈押兩個月，並停止接見、通信。
國際
決不允許任何勢力把寶島變成「地獄」
來源：海峽導報◆國台辦發言人陳斌華介紹，有關方面正在加緊籌備第十七屆海峽論壇。據新華社、中新社電 國務院台辦發言人陳斌華28日在北京表示，台灣是中國的台灣，我們決不允許任何勢力把寶島變成「地獄」。國台辦當天舉行例行新聞發布會。
科學
天問二號出發了！小行星取樣後將再探「六尾彗星」，任務歷時10年
「天問二號」出發了！央視新聞等媒體5月29日報道：當日凌晨1:31，天問二號探測器從西昌衛星發射中心搭乘長征三號乙火箭發射升空並準確入軌，正式拉開了這場跨越十年的太空之旅的序幕。
科技
從兼容到共生：奔圖與麒麟軟體戰略合作全面升級
IT之家 5 月 29 日消息，珠海奔圖電子有限公司（以下簡稱「奔圖」）與麒麟軟體有限公司（以下簡稱「麒麟軟體」）戰略合作簽約儀式於 5 月 27 日在京舉行。麒麟軟體表示，此次簽約標誌著雙方戰略合作關係從兼容適配走向市場與技術深度融合的全面升級。雙方認為，基於首次戰略合作後達成的協同關係及良好效益，接下來將進一步...
科技
CounterPoint 報告 2025Q1 印度手機出貨量
IT之家 5 月 29 日消息，市場調查機構 CounterPoint Research 昨日（5 月 28 日）發布博文，報道稱 2025 年第 1 季度，vivo 已連續 3 個季度領跑印度智能手機出貨量，最新市場份額達到 22%。IT之家援引博文介紹，三星得益於在覆蓋不同價格段的多款產品，在第 1 季度出貨量份額達到 17%。其中在 Galaxy S2