9:23
糖尿病食物：10種糖尿病可以吃的降血糖食物
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
相關視頻推薦
糖尿病水果：5種糖尿病可以&不可以吃的水果...
10:04
246.糖尿病人可以吃番薯嗎？...
6:06
53.吃牛油果對糖尿病有好處嗎？...
4:11
13種糖尿病可以吃的健康水果（高水份）...
12:33
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
星座
一文讀懂八字命盤，解鎖人生密碼
它就像人生的說明書，能幫我們更好地了解自己，規劃未來~八字命盤，簡單來說，就是根據我們出生的年、月、日、時，換算成天干地支，組成八個字，這八個字蘊含著我們的性格、運勢、事業、感情等超多信息八字命盤能為我們做什麼?
健康
柴胡舒肝丸vs逍遙丸vs杞菊地黃丸,三種養肝良藥哪個更適合你？
說起養肝的葯，大家第一反應就是這三種，但是這三種治療時的重點不一樣，到底哪個更適合你呢？一篇文章讓你明白！組成成分不同：柴胡舒肝芄主要成分有柴胡、陳皮、川穹、香附、枳殼等；逍遙芄主要成分為柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓等；杞菊地黃芄主要成分為
體育
法網男單9大種子一輪游！世界前10已有1人掉隊，迪米達成另類紀錄
2025年法網男單首輪結束，共有9位種子球員遭遇一輪游，其中弗里茨成為一位被淘汰的前十種子，梅德韋傑夫和迪米特洛夫兩位名將也無緣下一輪。此外，瓦林卡和西里奇兩名前大滿貫冠軍未能更進一步挺進64強。
科學
AI首次違抗人類關機指令 高度自主人工智慧系統或有「覺醒」現象
科技日報記者 張夢然據英國《每日電訊報》26日消息稱，美國開放人工智慧研究中心（OpenAI）開發的高級人工智慧（AI）模型o3，在接收到明確的關機指令後，不僅拒絕執行，還主動干預其自動關機機制。這是AI模型首次在沒有明確相反指示的情況下，阻止自己被關閉。這意味著某些高度自主AI系統或已「覺醒」，其能違背人類意圖，...
情感
為何愛上北外灘？這些大v這麼說
「我帶著媽媽來北外灘，這條路她曾經走了30年，但退休後就沒有來過這裡，看到這裡發展這麼好，她非常感動，眼含淚花。」國家二級演員、上影演員劇團副團長、電視劇《繁花》中陶陶的扮演者陳龍在分享中述說了他與北外灘的故事。5月27日，由中共上海市委網信辦指導、中共虹口區委網信辦主辦的「領航而行·向新而生」網路名人...
科技
財報前夜，報道稱英偉達GB200的「技術問題」已解決，產量正在迅速攀升
在季度財報發布前夜，英偉達迎來關鍵利好消息，該公司新一代GB200 AI伺服器機架的技術障礙已獲突破。據《金融時報》5月28日報道，英偉達的供應鏈合作夥伴已攻克GB200 AI伺服器機架的一系列技術難題，出貨量正在迅速攀升。這一進展緩解了市場對其430億美元季度營收目標的擔憂，也為周三的財報披露注入強心劑。GB200關鍵技術...