心血管病能不能運動健身？怎樣才能高效安全？心血管醫生告訴你

大家好！我是呂琨。從事中醫情志病研究已經十多年，如今我越來越發現，咱們老祖宗真的是太厲害了，他們千年前留下的智慧結晶，直到現在依然很有用！比如精神分裂症，張仲景的奔豚湯，便是緩解驚恐、腹痛煩悶的經典之方。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「你說，我這每天泡柚子皮水喝，真能有用嗎？」「哎呀，醫生，我平常一般是柚子皮泡水，泡了整整四個月了！」河南某地41歲的李女士一臉興奮地對醫生說。

#頭條創作挑戰賽#牛奶因其營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、維生素和其他多種營養素，常被認為是健康飲品。然而，如果把牛奶當水喝，即每天大量飲用牛奶，是否會對身體產生不利影響呢？一、牛奶的營養成分牛奶是一種高營養價值的食品，主要成分包括：1.

來源：三甲外科呂主任味精，或稱谷氨酸鈉，這個名稱可能聽起來有些生疏，但它其實是我們日常生活中極為常見的食品添加劑之一。在很多中式料理中，廚師們常常會加入一點味精，以提升食物的鮮味。味精因為所謂的「中餐綜合症」而飽受爭議，儘管科學研究已經多次證明這種說法缺乏依據。

來源：吃好每天三頓飯櫻桃有「果中鑽石」的美譽，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜愛，今天我們聊聊櫻桃的營養價值。櫻桃適合免疫力低的人櫻桃中抗氧化物質含量多，具有調節抵抗力的作用，適合免疫力低的人吃。櫻桃中主要的抗炎物質是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反應。

曾經有一位深諳醫術的老中醫，他無需繁瑣的化驗、精細的把脈或是觀察舌象，僅憑一句簡單的詢問，便能洞悉患者的病情。我有幸跟隨他學習了一個月。他溫和地詢問患者：「您的腿是否怕涼？行走時腿部是否有力量？

來源：肺病科何延忠主任養肺聖葯：麥冬，用它搭一寶，作用翻倍，肺養好了，肺病自然也就慢慢好了。麥冬，性微寒、歸心經、肺經和胃經，有養陰生津、清心潤肺的作用。常用於乾咳、咽痛、內熱口渴、心煩失眠、大腸乾燥和便秘等。麥冬一直是被大家推崇的「養生之寶」，中藥麥冬，就是麥冬的乾燥塊根。

#頭條創作挑戰賽#夏季氣溫升高，很多人擔心藥品在高溫環境下會失效，因此會考慮將所有藥品放入冰箱儲存。然而，藥品是否需要冷藏，實際上取決於具體的藥品類型及其儲存要求。本文將詳細探討在夏季炎熱的情況下，如何正確儲存藥品，確保其安全性和有效性。

長壽密鑰：周有光的人生絕招眾所周知，活過111歲實屬不易，這需要特殊的生活方式和獨到的人生智慧。作為"漢語拼音之父"的周有光老人，展現了他非凡的長壽秘訣。讓我們一探這位傳奇人物的精彩長壽之道，去剝開掩蓋在表面下的některé有爭議的觀點。1。

簡直是無法相信，明明是左膝蓋受傷，結果大夫把患者右膝蓋切除，到現在我也不敢相信是真的，17歲的女孩子，這一輩子不就毀了嗎？

點擊上方「藍字微信名」可以訂閱哦！一、什麼是白塞病白塞病又被稱為貝赫切特綜合征（Behcet syndrome，BS）是1937年由土耳其的醫生首次提出。本病是一種以反覆口腔潰瘍、外生殖器潰瘍、眼葡萄膜炎為主要表現的系統性血管炎，並可有皮膚、心血管、神經系統、胃腸道及關節等多系統受累。圖片來自ChatboxAI二、為什麼患白塞病...

天氣是越來越熱了，而且馬上就該進入夏季了，中醫認為呢，天氣越熱越要注重保養心臟！因為心為火臟，火氣通於心，這也是為什麼很多人一到夏天就容易心煩急躁，失眠睡不著，另外中醫講「汗為心之液」，所以天熱出汗多的人很容易傷心陰，那心臟到底該如何養呢？

阿美最近一直在加班，不僅僅視力感覺有所下降，皮膚也出現了一點小問題，這讓阿美很是苦惱。而同一小組的趙姐雖然每天都和阿美一樣加班，但整天都是容光煥發，精神狀態都要比阿美好不少，於是阿美只能找趙姐來取經。「我也沒什麼好辦法，就是每天吃點藍莓。聽說不僅能讓皮膚變白，還能增強視力呢！

數據中顯示，我國人均預期壽命排行前五的城市中，上海以84.11歲居於首位，其次是深圳、杭州、廣州，分別為83.73歲、83.63歲、83.18歲。

又到了一年一度和飛絮纏鬥的季節。有這麼一些人，到了春天就撲街，噴嚏不斷，迎風流淚，也有那麼一些人，眼睛癢睜不開……「醫生，我這兩天眼睛癢得厲害，特別是眼角的位置，忍不住要去揉它。

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點擊上方「藍字微信名」可以訂閱哦！何曉金藥學部主管藥師1歲的小寶經常便秘，長期使用開塞露。後來有了依賴性，不用開塞露就不能正常排便。家長前來諮詢，長期使用開塞露幫助寶寶排便好嗎？其實，使用開塞露幫助排便是緊急手段，不能長期使用。它的主要成分是甘油或山梨醇，通便原理是利用高滲作用，讓更多的水分滲入腸道...

西成高鐵嘉陵江特大橋下，一艘小型無人船在水面上來回遊弋，一架無人機緊隨其後，配合默契，彷彿在執行什麼重要任務。記者跟隨「發現最美鐵路·春涌秦巴走西成」採訪團在四川廣元了解到，這是中國鐵路成都局集團有限公司成都高鐵工務段橋隧技術科橋路質量管控工區作業人員正在利用無人船和無人機進行檢查工作。高鐵列車通過...

5月17日，在國際博物館日到來之際，武漢輕工大學食品科學與工程學院的研究生帶領武漢常青陽光幼兒園的近100名萌娃，走進坐落於武漢輕工大學的油脂博物館，探秘油脂的前世今生。「健康油」主題科普講座。「做雪花酥和椰子曲奇需要放什麼油呢？」「你們知道還有哪些油？」「油除了食用，還可以做什麼呢？」「我們做飯的米大概...

【CNMO科技消息】近日，CNMO注意到，據小米海外官方消息，小米海外子品牌POCO旗下的POCO Pad將於5月23日在迪拜正式發布。　　在之前的消息中，這款平板電腦的型號為2405CPCFBG，已在多個認證平台上被發現，包括SDPPI Indonesia、TDRA（阿聯酋）、IMDA（新加坡）和EEC（歐洲）。　　POCO Pad預計將配備一塊12.1英

3月底，一檔名為《是女兒是媽媽》的原生母女情感真人秀的開播，就像打開了一扇觀察「母女生活」的窗口，演員陶昕然哭著談母女關係的畫面瞬間刷屏各大社交平台，引發了不少人的共情與討論。而伴隨著節目更多相關話題被推上熱搜，母女關係這個龐大又複雜的議題，也慢慢在大眾面前被不斷解構。