河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試

2024年05月19日08:35:10 健康 1353

在閱讀此文前,誠邀您點擊一下「關注」,既方便您進行討論與分享,又給您分享更多的專業健康知識,為您的健康保駕護航,感謝您的支持。


「你說,我這每天泡柚子皮水喝,真能有用嗎?」

「哎呀,醫生,我平常一般是柚子皮泡水,泡了整整四個月了!」河南某地41歲的李女士一臉興奮地對醫生說。

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

李女士是某超市的收銀員,每天重複著掃碼、找零、微笑致謝的工作,日子過得平淡而充實。她平時喜歡養生,經常在朋友圈裡看到各種養生小妙招

這不,前幾個月她聽說柚子皮泡水能美容養顏、降血脂,就決定試一試。於是,她每天都堅持用柚子皮泡水,四個月下來,她覺得自己精神煥發,臉色紅潤。

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

這次,她來到了醫院,打算進行一個詳細的檢查。接待她的是牛醫生,一位飽讀醫書的老醫生。

「李女士,您這次體檢有什麼特別的原因嗎?」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「醫生,我這幾個月來一直用柚子皮泡水,聽說能降血脂、美容養顏。我感覺自己身體好像變好了不少,就想來檢查一下,看是不是真的有用。」

「哦?柚子皮泡水啊。」牛醫生眉頭一挑,露出一絲好奇,「這倒是有趣,您先去做個全套體檢,我們稍後再詳細聊。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

李女士點點頭,按照計劃做了一系列體檢。等待檢查結果的時間,李女士和牛醫生聊起了她這幾個月的養生體驗。

「醫生,我跟您說啊,這柚子皮泡水真是個寶貝!我每天早上起床就泡一杯,聞著那股清香,整個人都精神了。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「而且,我感覺我的皮膚變好了,臉上的斑也淡了。您說這柚子皮是不是特別有用?」

牛醫生笑了笑,「李女士,您說的這種感受倒是挺普遍的。柚子皮確實有一些功效,但是具體有多大作用,還得看詳細的情況才能知道。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「醫生,您可得仔細地跟我說說其中的妙用。」李女士流露出求知的目光,滿臉好奇。

柚子皮中含有豐富的維生素C果膠黃酮類化合物。比如維生素C,能夠促進膠原蛋白的合成,幫助皮膚保持彈性和光澤;果膠可以促進腸道蠕動,幫助消化吸收;黃酮類化合物有抗氧化、抗菌等多種作用。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「那這些成分到底能不能達到我想要的效果呢?」

「理論上是可以的,但現實中卻需要按照不同的人群來規劃。」牛醫生繼續解釋道,「比如說,維生素C確實能美白皮膚,但如果單靠柚子皮泡水攝取維生素C,效果可能不明顯。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

因為柚子皮中的維生素C含量雖然高,但在泡水過程中會有部分流失。而且,每個人的身體狀況不同,吸收效果也會有差異。」

「那我這幾個月堅持泡水,應該多少有點效果吧?」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「當然,心理作用也是很重要的。」牛醫生笑著說,「積極的心理暗示可以對健康產生積極的影響。你覺得自己變好了,心情愉快,自然身體狀況也會有所改善。」

「原來是這樣啊!」李女士恍然大悟,「那我這血脂會不會也降了呢?」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「這個我們得看看你的檢查結果。」

時間不長,檢查反饋單出來了。牛醫生仔細看了看,笑著對李女士說:「你的各項指標都很正常,血脂水平也在正常範圍內。看來,你這段時間的養生方法還是有些效果的。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「李女士,適量地用柚子皮泡水是沒有問題的,但也不能過量。」牛醫生叮囑道,「因為柚子皮中含有一些揮髮油成分,過量攝入可能會對肝臟造成負擔。而且,柚子皮泡水只能作為一種輔助的保健方法,不能完全依賴。」

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

「不過,李女士,有一個問題我還得提醒你。」牛醫生語重心長地說,「雖然柚子皮泡水有一定的保健作用,但市面上有很多關於它的誇大宣傳,甚至有些人說能治百病,這都是沒有科學依據的。作為醫生,我希望大家在選擇養生方法時,一定要科學理性,不要盲目跟風。」

關於柚子皮泡水您有什麼看法?歡迎評論區一起討論!

河南一41歲女子每天柚子皮泡水,4個月後去體檢,醫生:可以一試 - 天天要聞

健康分類資訊推薦

嚴肅批評!南通大學附屬醫院通報科室開張喊「開門大吉」事件 - 天天要聞

嚴肅批評!南通大學附屬醫院通報科室開張喊「開門大吉」事件

昨日,奧一新聞報道 南通一醫院科室開張用「開張大吉」引熱議,院方回應了隨後,涉事醫院南通大學附屬醫院就此發布情況說明,並公開道歉。說明中稱,經核實,相關視頻為該院東院區血液內科醫護為記錄科室新病區啟用而拍攝,相關內容及不當表達引發社會關注,
身體這8個「窩」,最易藏著代謝廢物 - 天天要聞

身體這8個「窩」,最易藏著代謝廢物

人體上有許多凹陷的部位,這裡往往隱藏著大量對身體有益的穴位,因此被人們俗稱為「養生窩」。兩肘窩、兩腋窩、兩腹股溝、兩腘窩,是中醫常說的拍八虛的八虛。(圖源:浙江省腫瘤醫院中醫科公眾號)「虛」就是薄弱環節的意思,五臟之邪喜歡藏匿於八虛之中,導致經氣的運行不暢。廣東省中醫院院長、岐黃學者張忠德表示,中醫...
豆漿、豆奶、牛奶哪個更有營養? - 天天要聞

豆漿、豆奶、牛奶哪個更有營養?

哈嘍大家好,我是貓力,很高興回答這個問題。豆漿,豆奶和牛奶哪個營養更高,哪個對身體更好,就這個問題,我來分享一下我的見解。喝牛奶的好處牛奶營養豐富,還能補鈣,每天喝適量的牛奶可以增強體質、降血壓、防骨質疏鬆、降低患癌幾率、美容護膚。誰不能喝
中醫把脈看病原理是什麼 - 天天要聞

中醫把脈看病原理是什麼

中國的中醫可謂是博大精深!最早可以追溯到數千年前!現在仍然會有很多醫生告訴你「西醫治標」「中醫治本」傳承了幾千年的中醫!仍然是我們現代人的尋醫問葯的前提!最早的脈象記載可以追溯到《黃帝內經》,這是中國古代醫學的經典著作之一。
湖北竹山縣人民醫院陳愛東:勇救落水兒童,彰顯兒醫風采 - 天天要聞

湖北竹山縣人民醫院陳愛東:勇救落水兒童,彰顯兒醫風采

極目新聞記者 關前裕通訊員 繼華 范學勇「施救落水兒童是舉手之勞的事,救死扶傷是我們每一個醫生應盡的義務,相信任何一個人遇到這種情況都會伸出援助之手!」談起兩天前施救落水兒童的事,湖北竹山縣人民醫院兒科副主任陳愛東謙虛地說。6月9日中午12時許,像往常一樣,陳愛東下班後沿著河堤不緊不慢地往家裡走,就在快要...
潰瘍性結腸炎的「五駕馬車」載我走向康復之路 - 天天要聞

潰瘍性結腸炎的「五駕馬車」載我走向康復之路

  在漫長的人生旅途中,我曾是一名深受潰瘍性結腸炎困擾的患者。那些日子裡,痛苦癥狀、癌變擔憂、生活質量低下以及焦慮抑鬱等問題交織在一起,讓我幾乎陷入了絕望的深淵。然而,幸運的是,我最終遇到了「五駕馬車」康復方案,重獲健康和希望。今天,我想分享這段康復之路的點點滴滴,以此感恩那些幫助我走出困境的人和事...