脾虛百病生，常喝一個食療方，脾胃慢慢好起來！

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

眾所周知，聶力是新中國的第一位女中將，繼聶力之後，徐莉莉成為了新中國第二位女中將，是第一位海軍女中將。徐莉莉既不是出生在戰爭年代，也不是出生在軍人家庭，她毫無背景。

日前，俄羅斯總統普京時隔24年以來首次到訪了朝鮮，這一舉動也頃刻間引來了國際上的多方關注。朝鮮方面更是高度重視，其最高領導人金正恩甚至親自到機場迎接了普京。 （俄羅斯總統普京與朝鮮最高領導....

今年為巴黎奧運年，三大球中女籃和女排順利晉級，而中國女排作為中國體育標誌性球隊，女排精神也是被廣為流傳，在進入21世紀以來，中國女排曾在2004年雅典奧運會和2016年里約奧運會成功登頂，近期200....

北京時間23日凌晨，巴黎奧運會資格系列賽布達佩斯站比賽結束了部分項目的爭奪。其中，在女子自由式小輪車比賽中，中國選手孫佳琪與鄧雅文表現出色，她們分別位列第三、第四名。至此，兩人的世界積分位列第二和第....

2024年巴黎奧運會將於7月26日—8月11日盛大舉行，距離開幕式還剩30多天，奧運席位爭奪戰已然進入白熱化，中國選手正在歐洲賽場奮力拚搏，在橄欖球、滑板、攀岩、霹靂舞以及自由式小輪車等項目上向奧運入場券發起最後的衝擊。 張之臻巴黎奧運會或三線作戰 隨著巴黎奧運會臨近，世界的目光開始聚焦歐洲法國，當然，此時還有很...

在貴陽，令外地人「聞之色變」的折耳根竟有這麼多意想不到的吃法；在遵義，不同品種的辣椒在菜品中各有「玄機」……貴州的山川、人文，造就了別具風格的人間美味，成就了令人神往的魅力風情。由中央廣播電視總台與商務部聯合攝製、央視綜合頻道製作的大型美食文旅季播節目《三餐四季》貴州篇將於6月23日20:00檔登陸央視綜合...