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越吃越瘦的方法？ 改變 5 種 飲食習慣 ，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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年輕人流行的保健泡水中藥
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
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