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血型和壽命的秘密終於被揭開了！四大血型排行榜：B型血平均年齡77歲排第二，第一名令人意外，心血管病最不敢靠近他【養生1+1】
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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朝鮮戰爭期間，美軍原本已接近擊敗中國，卻碰上了中國決死的師長
1951年朝鮮戰場上，美軍原本以為勝券在握，擊敗中國已經近在眼前，可是卻碰上了中國志願軍第58師師長黃朝天這個「硬骨頭」，一場血戰讓美軍徹底傻眼。1951年5月，朝鮮戰爭打到第五次戰役後期。美軍指揮官李奇微發現志願軍有個致命弱點：補給線太長
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1979年母親去買豬肉被欺負，豬肉佬看我四個兜的軍裝，頓時認慫
＂你不講理是吧？我兒子當兵回來了，正好在這兒！＂母親的聲音裡帶著我從未聽過的硬氣。那是1979年初春的一個清晨，松花江邊的霧氣還未散盡，我陪母親去西市場買肉。這座東北小縣城的春天來得總是姍姍來遲，三月的天氣仍帶著刺骨的寒意。
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高考結束去舅舅家報喜鎖大門，不相往來的姑姑喊我進屋給我燉只雞
雞湯與解凍的親情那是八八年盛夏，高考成績剛揭榜那天。天空黑壓壓的，大雨傾盆而下，像是老天爺打翻了一盆盆渾濁的積水。我撐著父親那把褪了色的黑傘，一路小跑去舅舅家報喜。路上，我心裡盤算著該如何開口。＂舅，我考上了，北師大中文系！＂——不，太生硬
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過年走親戚人多吵鬧，我不舒服躺車裡睡覺，婆婆偷偷打開後備箱
＂媽，你怎麼把後備箱打開了？＂我驚醒過來，看見婆婆彎著腰，手裡捧著熱氣騰騰的暖水袋，眼裡閃爍著擔憂的光。我出生在八十年代初的東北小城，那時候的冬天，漫天飛雪，呼嘯的北風颳得臉生疼。
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我家照顧岳母六年，她去世前要見兒子，去世三天後，小舅子找上門
歸途＂她想見他，哪怕一面。＂岳母躺在病床上，眼神渙散地說著，聲音比秋風還輕。我站在一旁，喉嚨發緊，只能默默點頭，六年了，小舅子連一個電話都沒有。鐵打的誓言抵不過時間的流逝，親情卻往往在生死關頭才顯出它的分量。
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6月26日，美國中東事務特使維特科夫突然放出重磅消息：敘利亞，那個曾與伊朗親密無間、並始終與以色列敵對的國家，很可能正在考慮加入「亞伯拉罕協議」，與以色列實現建交。這一消息如同平地驚雷，引發全球輿論嘩然。曾經視以色列為死敵的敘利亞，為何如今