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農曆三月三別忘了吃薺菜煮雞蛋，民間說法「吃了一年不頭疼」【表嫂廚房】
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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美官員透露第三艘美航母即將部署至以色列附近
來源：央視新聞客戶端△美國「福特」號航母（資料圖）央視記者當地時間6月18日獲悉，一名美國官員及另外兩位知情人士透露，美國「福特」號航母打擊群預計將於下周部署至歐洲戰區，靠近中東地區。據悉，「福特」號此次部署早在2024年年底就已納入美軍歐
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一種玄學：感到不順時，一定要主動扔掉這兩樣東西（超靈）
人生就是無數經歷的匯總，迷茫的時候心酸，低谷的時候孤單，逆境的時候委屈，受挫的時候心累，被拒的時候無助，得到的時候喜悅，相愛的時候幸福，成功的時候意氣風發等等。這就是我們的人生，我們的生活，有高潮有低谷。
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出門在外，不要沾染窮人的因果，這是遠見
古語有云：「與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭。」
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發現一個殘忍真相：無論男女，中年以後，沒有特殊經濟困難，不要用時間和體力換錢，這是非常愚蠢的做法
年輕時拿命換錢，尚可說是無奈；中年後若還如此，實則是最大的糊塗。
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25歲孫穎莎高低肩嚴重 粉絲直呼太心疼 摘法藤項圈 身體狀況似有改善
有網友偶遇在國家體育總局訓練局偶遇正要去訓練的孫穎莎並曬出合照。照片中孫穎莎身穿李寧的黑色運動套裝，腳穿亮黃色運動鞋，一身十分低調休閑。有粉絲髮現孫穎莎的脖子上只佩戴了玉石，之前的法藤已經沒有戴了，推測如今身體狀況似有好轉。並發現25歲的孫
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第八屆GCMC全國會員大會山東南山隆重啟幕
2025年 6 月 17 日，第八屆 GCMC 全國會員大會于山東南山國際高爾夫球會隆重啟幕，來自全國的近200位高爾夫職業經理人及行業嘉賓齊聚於此，在山海相擁的畫卷中開啟為期三天的交流盛宴。