6:06
10種有錢不一定能買到的綠色蔬菜，含鋅量比魚還高，補鋅對人體很重要，增強免疫力和發育智力
相關文章推薦
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
三種食物不要吃 小心孩子長不高...
38:49
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
介紹一種最「物美價廉」的養心方式
靜坐，是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候，人的神志是清醒的，只是心神不動、沒有雜念而已；身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態：呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
娛樂
再有28天，是辛柏青的生日，只不過這一次，只剩他一個人了
閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，創作不易，感謝您的支持。在5月21日的時候，娛樂圈發生了一場「地震」，著名演員朱媛媛在5月17日的時候，因抗癌失敗永遠的離開了我們，在21號的時候，辛
體育
意外！魯能本輪足協杯為何用了6個換人名額？球迷為此開始熱議
日前，山東泰山隊在本輪足協杯上兵不血刃的大比分戰勝了青島紅獅隊，這讓很多球迷都覺得非常欣慰。只是，有球迷統計了一下泰山隊換人人數，發現俱樂部這次讓6位球員替補出戰。很明顯泰山隊換人存在違規的情況，如果被查實的話，很有可能直接被判0比3告負。
情感
第12篇 老曹的再婚生活：伴侶和愛人的區別
因老婆出軌離婚又再婚的老曹，帶著現任老婆小林參加聚會。小林比老曹小了整整12歲，小林和老曹結婚是頭婚。結婚那年，老曹48歲，小林36歲。老曹離婚後一兒一女都跟隨老曹。小林36歲一直未婚。老曹離婚是因為老曹的工作性質常年在外，老曹的老婆難耐長
情感
娘家拆遷280萬沒我份，父親大壽我沒回去，次日哥哥卻找我A宴席錢
創作聲明：本文為虛構創作，請勿與現實關聯本文所用素材源於互聯網，部分圖片非真實圖像，僅用於敘事呈現，請知悉。「爸，我一分錢都沒有得嗎？」我站在客廳中央，聲音有些發抖。父親低著頭，沉默不語。「小燕，你都已經嫁出去了，按咱們這裡的規矩，出嫁的女
健康
白頭髮別瞎染！這4樣吃對了，頭髮悄悄變黑亮
現在年輕人照鏡子，十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠，頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮，可你知道嗎？染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西，就像「頭皮小殺手」，每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆，時間長了頭髮幹得像枯草，甚至有人染完