4:52
煮出滿滿膠質的銀耳和Q軟的蓮子 / 餐桌上壓軸的甜點 /天然食材用心煮 / 可以接單賺錢的私藏料理分享 / 冰糖銀耳蓮子湯
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
5月新能源車盤點：銷量家家報喜，利潤戶戶隱憂
6月1日車企陸續披露5月新車數據，比亞迪、吉利汽車為代表的中國品牌大集團，以及蔚小理和鴻蒙智行、零跑、極氪領克等新勢力均出現同比大漲，同比下滑幾乎沒有。與此同時，價格戰對行業利潤造成壓力，1-4月，規上汽車製造業利潤總額1325.5億元，同
體育
樊振東出走德國，跟飯圈文化有關係嗎？誰是最大受益者？
這幾天，樊振東加盟德國薩爾布呂肯俱樂部一事，在社會上反響強烈，很多媒體和網友紛紛表達了自己的看法，當然國家乒協也做了表態。樊振東出走德國打球，為什麼有人與「飯圈文化」進行關聯？
教育
「動了太多人的蛋糕」：張雪峰消失風險背後的教育利益博弈
「干我這個行當不容易的，我動了太多人的蛋糕了。」張雪峰在直播中這段語帶深意的話，已如一枚石子投入平靜湖面，激起層層憂慮的漣漪。他坦言「有些東西不能說得過於直白」，甚至謹慎表示八月能否恢復直播「都不敢保證」，一句「也有可能，這是你最後一次在網
教育
智慧教育：近2億元6大項目7月招標
項目名稱：文安縣智慧教育建設項目招標單位：文安縣教育和體育局預算金額：83860000元預計招標時間：2025年7月項目名稱：壽縣科技學校(職教中心)壽縣技工學校智慧校園項目建設工程招標單位：壽縣科技學校預算金額：39780000元預計招標
娛樂
演了20多年戲，一直不溫不火！這次藏海傳爆火，讓觀眾重新認識他
最近，要說哪部劇最火，那非《藏海傳》莫屬了。這部劇一開播，就像是一顆投入平靜湖面的巨石，激起千層浪，收視率一路狂飆，口碑也是爆棚。原本大家追劇，注意力大多集中在主角肖戰身上，畢竟他人氣高，流量大。
歷史
賴昌星發跡後給鄉親發津貼，案發後同村老人：之前覺得他是好人
1994年，廈門遠華特大走私案案發後，賴昌星從國內頂級富豪淪為逃犯，涉案金額高達530億，該案成為建國以來第一大經濟案。案發前，賴昌星在家鄉是一個「大善人」的形象，捐款捐物，做了一些公益事業。案發後，同村老人才得知賴昌星干走私，錢來的不幹凈