腎不好，水腫，泡泡尿的神奇食療方！快速消腫！強健腎功能！讓你遠離腎病，腎衰竭，可惜很多人不知道！

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

2024年歐洲杯小組賽第二輪繼續進行，C組的斯洛維尼亞最後時刻被塞爾維亞1-1扳平，英格蘭則是中後場失控被丹麥1-1戰平。首輪比賽英格蘭1-0小勝塞爾維亞，而瑞士則是1-1戰平斯洛維尼亞。

第2場歐洲杯小組賽，英格蘭更讓人失望。1-1戰平丹麥，英格蘭還是小組第1，但沒多少人願意相信，索斯蓋特的球隊具備奪冠的實力。尤爾曼德（右）打進世界波凱恩、薩卡、福登、貝林厄姆、賴斯、阿諾德……英格蘭的中前場，全都是大牌，豪門的當家巨星，「太

當提到元光科技時，很多人可能會覺得陌生。然而，一旦談及它旗下的「車來了」APP，便會立刻引起眾多用戶的共鳴。這款APP在用戶焦急等待公交時提供了極大的便利，許多人都有過使用它的經歷。

隨著供應鏈管理挑戰的日益增多，企業不得不尋找創新性的解決方案以提高運營效率和競爭力。康奮威作為一家專業從事智能裝備研發與製造的企業，在面對採購收貨延誤、合同管理低效等供應鏈痛點時，採取了積極的數字化轉型舉措，為企業供應鏈管理打開了新思路。

在北京時間6月21日凌晨結束的歐洲杯C組第2輪一場焦點戰中，奪冠大熱門英格蘭爆冷1-1戰平丹麥，未能提前出線，而本場比賽英格蘭主帥索斯蓋特的用人，再度引發巨大爭議。本場比賽，索斯蓋特沿用首輪相同的首發陣容，前場4人組為凱恩、福登、薩卡和貝林

歐洲杯C組迎來一場焦點大戰，英格蘭大戰丹麥隊。只要這場比賽英格蘭拿下，那麼就可提前鎖定小組出線名額。但是由於前三次交手，兩隊都在常規時間戰成1:1，因此雖然排名差距大，可是實力似乎在伯仲之間。全場比....