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黃芪和它天生一對，一起泡水喝，排毒降火，肝會對你感激涕零
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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玉園南社區開設自習室 高考倒計時，學子們正在全力備考中。5月21日，多個社區開啟高考「服務模式」，從舒緩心情、經驗分享、靜音降噪等方面著手，為考生營造良好的複習環境，加油鼓勁。
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@太原人 防晒口罩種類繁多令人眼花繚亂 科學選購佩戴很重要
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太原：「新中式茶啤」贏得年輕消費者青睞
新中式傢具、新中式服裝、新中式糕點……夏日炎炎，又到了啤酒消費高峰季。記者走訪市場時發現，在啤酒市場高端化、個性化的趨勢下，今年又辟出新賽道，一種新中式茶啤在消費市場嶄露頭角。當茶香遇酒韻，讓傳統文化在消費浪潮中迸發出新活力，贏得了年輕消費
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阿莫林：如果需要我下課我連賠償金都不要，但我不會辭職
在2024/25賽季歐聯杯決賽0-1不敵托特納姆熱刺屈居亞軍之後，曼聯主教練阿莫林出席了新聞發布會。很遺憾，你如何評估這場失利以及它給曼聯帶來的損失呢？著眼於未來吧，我現在不想談論未來。這場失利，以及輸掉比賽的痛苦，都是顯而易見的。
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5月22日50etf走勢
昨天大盤小幅低開，開盤後即震蕩上漲，27分鐘後達3389.64點。之後大盤震蕩回落，6分鐘後達當日次低點3383.40點。隨後大盤震蕩反彈，27分鐘後達當日最高點3394.75點。之後震蕩回落，17分鐘後達3387.91點。之後一路震蕩反彈
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家人們，朱珠又來美出圈啦！近日，她在社交平台大方曬出一組寫真美照，瞬間吸引了無數目光。#朱珠#照片中的朱珠，身著一襲深V刺繡閃鑽裙，宛如夜空中最璀璨的星辰。深V設計大膽又性感，將她的事業線完美展現，散發出成熟女性的獨特魅力。