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你有沒有發現，身體總會偶爾發出一些奇怪的信號，比如莫名的疼痛、長時間的疲倦，或者某個地方反覆不舒服？
這些信號有時候讓人不以為意，覺得可能是累了，或者最近飲食不規律。
但你知道嗎？這些看似不起眼的「小問題」，有時候可能就是身體在拚命跟你求救的方式，而你要是忽略了它們，等到醫生告訴你「對不起，可能是癌症」的時候，後悔都來不及。
作為一個在醫院裡工作了幾十年的醫生，我見過太多這樣的例子——那些人不是不知道身體有異常，而是拖、熬、忍，直到病情發展到不可收拾的地步。
癌症，聽起來讓人害怕，其實也確實沒什麼好「低調」的，它就是個大麻煩。更麻煩的是，它有時候和一些普通的小毛病長得特別像，讓人完全分不清。
比如胃不舒服，你可能以為是吃壞了肚子，其實是胃癌在暗中搞鬼；又或者咳嗽半天不見好，以為是感冒沒完全好，其實是肺癌的「熱身表演」。
皮膚瘙癢
有個從小愛抓癢的朋友，平時手指甲都比別人短兩毫米。因為他經常說，「這點小癢算什麼？抓抓就好了，哪天真癢得抓破皮了再說。」
後來呢，有一天他跟我說，「最近胳膊總覺得不舒服，越撓越癢。」我當時提醒他去查一下，他卻滿不在乎，覺得可能是換季皮膚乾燥。
特別是當你發現沒有任何外在原因，比如蟲咬、過敏，皮膚卻總是癢得厲害，怎麼撓都不管用的時候，背後可能隱藏著某些嚴重的疾病，比如肝癌、膽管癌，甚至淋巴瘤。
醫學研究顯示，有一部分的膽管癌患者，最早的癥狀就是頑固的皮膚瘙癢，這跟膽汁淤積引起的膽紅素升高有關。
它不像普通癢可以靠塗點藥膏緩解，而是持續存在，讓人夜不能寐，甚至抓出血也無濟於事。
所以，如果你最近老是覺得「莫名其妙」地癢，而且癢得讓人抓狂，一定不要等，去查個肝膽功能或者腹部彩超，排除那些讓人害怕的可能性。
長期喝熱水
一個老同事，年輕時是個「熱水狂熱愛好者」，不管是冬天還是夏天，手邊的保溫杯從不離身，喝的水總是燙得嘴唇一碰就疼。
他覺得這才是對胃好的「養生法」，但有一天突然開始吞咽困難，連最愛的熱水也喝不下去了。等去醫院一檢查，食道癌。
關於這個問題，醫學界早就有定論了，經常喝燙水，會導致食道黏膜反覆受到高溫損傷，進而引發慢性炎症，這種炎症是癌症滋生的溫床。
尤其是那些喜歡喝剛燒開的水的人，每次都讓食道冒著風險「跳火圈」，時間一長，問題就來了。
指甲的「小月牙」
我遇到的一個患者，年輕時是出了名的「工作狂」，每天加班到深夜，早上喝一杯咖啡就衝進辦公室。
後來他發現自己的指甲「小月牙」越來越少，剛開始只有大拇指消失了，後來連食指、中指都沒了。
他以為是熬夜導致的「亞健康」，但直到檢查出嚴重的甲狀腺癌，才知道是身體早早發出了警報，他卻沒有聽。
關於指甲和健康的關係，傳統觀念里可能有點誇大，但科學研究確實發現，指甲的變化可以反映一些潛在的健康問題。
小月牙突然變少，或者指甲變得特別脆弱，可能與甲狀腺功能異常有關。
甲狀腺激素是維持代謝的重要「指揮官」，一旦出了問題，不光是指甲，整個人的狀態都會被拉低，比如乏力、掉發、怕冷或怕熱。
因此，如果你發現指甲有不尋常的變化，別急著歸咎於「太累」，還是去做個全面的檢查。
打呼嚕和磨牙
有個患者，以前大家都知道他睡覺「動靜大」，不是打呼嚕就是磨牙。年輕時，大家只當是個小毛病，連他自己也不在意。
可後來一次體檢，他被查出嚴重的口腔癌，這才意識到事情遠比想像中嚴重。
打呼嚕和磨牙聽起來像是小毛病，但在某些情況下，確實可能跟癌症有點關係。研究顯示，長期的牙齒磨損可能導致口腔粘膜反覆受損，而粘膜損傷是口腔癌的高危因素之一。
更糟的是，磨牙和打呼嚕可能掩蓋其他健康問題，比如睡眠呼吸暫停綜合症。這種癥狀會導致身體長期缺氧，從而影響全身的健康，甚至誘發癌症。
所以，如果你身邊有人晚上睡覺動靜大，甚至白天醒來後總覺得累，千萬別再開玩笑了，督促他去醫院查查睡眠狀況，說不定能救一條命。
肚子脹氣
以前我碰到過一個患者，天天嚷嚷肚子脹氣，總覺得裡面像放了一場交響樂，咕咕叫個不停。他試過各種助消化葯，甚至連飯也吃得小心翼翼，但一直沒有好轉。最後去檢查，竟然是胰腺癌。
胰腺是個沉默的器官，早期癌症通常沒什麼明顯癥狀，但胰腺功能一旦受損，胃腸道就會跟著「鬧騰」。
所以，如果你發現自己吃什麼都脹氣、消化不好，別只想著換種助消化葯試試，還是儘早去檢查胰腺功能更靠譜。
如果身邊的信號總是反覆出現，不要再自己嚇自己，去醫院才是解決問題的最快辦法，畢竟，身體從來不會無緣無故地出錯，而你所忽略的每一個「小毛病」，都可能是它向你發出的警告。
以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生
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參考文獻
[1]張佳媛 劉麗 周郁秋.癌症患者癌症癥狀求助行為的研究進展，中國癌症防治雜誌，2024-6
