戒煙之初,能抗住煙癮的幾次衝撞,再就容易了。
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1、突然戒煙的人,往往是有危機了,不戒,後果會很嚴重。
都說戒煙有戒斷反應,看那些因得病,不得不戒煙的人,哪裡有什麼反應?疾病或死亡面前,煙癮不也被嚇退了?
看那抽煙患肺癌的人,不全都戒了,戒不了煙,那是沒把死亡擺在面前。
2、抽到肺癌來臨,再戒煙就沒必要了。
話又說回來,真到肺癌的那一天,戒不戒也沒什麼大的必要了,趕緊抽死了,倒是不給孩子留負擔了,人總有一死,臨死前真的把錢花光了,人就不地道了。
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3、戒煙是自己的事兒,不要看別人。
抽到90歲的人多著呢,抽了一輩子煙,沒得肺癌的人也多著呢,看著他人享受,自己卻要戒煙,也有人感覺不公平。
您不想想,人家是按照90歲的進度抽的,你是按照找死的進度抽的,自然不能安全抽到90歲了。
戒煙是個人的事兒,不能看別人,別人能吸一輩子沒事,換了自己,也許就不是那回事了,急赤白臉的抽夠了,命里沒有煙可抽了,再抽就是over了。
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4、戒煙之初,能抗住煙癮衝撞幾次,再就容易了。
找個超過煙癮的理由,醞釀個節骨眼,直接把煙扔了,根本不給煙癮奪回陣地的機會,煙癮沖幾次,覺得無望,自然就敗下陣了,戒煙成功的人,都是這樣做的,必經之路,也是成功之路。
易者不難,難者不易,對於戒不了煙的人,戒煙就像不可逾越的大山,試也不試一下,直接就繳械了,客觀的說,戒煙也就那麼回事兒,挺一挺,信心就上來了,扛一扛也就過去了。
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5、勸戒,成功率幾乎為零,必須自己說服自己。
我戒了煙後,總是勸他人戒煙,勸人勸不了心吶,事實證明,不面臨重大抉擇,人都會給吸煙留著餘地,靠他人勸,根本沒用,戒煙必須靠自渡。
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自己的那點小毅力,還不如煙捲高呢,讓人小看,您說是嗎?吸煙的傷害,積累夠了,不適合再繼續吸的時候,來個乾脆的,戒了就完了唄,找個節骨眼,趕緊戒了吧!